Telegram Group & Telegram Channel
Вчера в центральной библиотеке Надыма мы торжественно подвели итоги проекта «Сбрось лишнее». В течение полугода 100 северян из разных уголков Ямала стройнели под руководством специалистов нашего центра.

🥗 Участники формировали новую концепцию питания и физической активности, посещали школы здоровья и мастер-классы, через мобильное приложение постоянно были на связи с врачами

Итоги впечатляют. Многие «скинули» по 4-5 кг, а некоторые постройнели даже на 12. Все стали ходить больше: по 9 тыс. шагов в день. А лидеры - по 13 500. За лето многие прошли почти миллион шагов.

📌Торжественная встреча прошла на одном дыхании:

1⃣участники поделились своими ЗОЖ-успехами, получили дипломы и памятные подарки

2⃣любой желающий мог пройти обследование на «островках здоровья»

3⃣на новейшей биоимпеданс-системе все смогли узнать особенности состава тела (есть ли в организме излишки жира или воды)

4⃣из лекции нутрициолога узнали, как правильно снижать вес

5⃣покрутив педали единственного на Ямале велошейкера, участники приготовили вкусный и полезный смузи

6⃣поучаствовали в беспроигрышной лотерее и насладились музыкальными номерами

Отрадно, что в Год семьи в проекте участвовали четыре супружеские пары, были и мамы с дочками, и сестры. А одна из участниц отметила, что благодаря снижению веса смогла забеременеть.

🏆 Мы поздравляем всех с победой над собой и уверены, что новый стиль жизни сохранит здоровье и продлит долголетие!

🔵 Ваш Ямалздоров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/yamalzdorov/10161
Create:
Last Update:

Вчера в центральной библиотеке Надыма мы торжественно подвели итоги проекта «Сбрось лишнее». В течение полугода 100 северян из разных уголков Ямала стройнели под руководством специалистов нашего центра.

🥗 Участники формировали новую концепцию питания и физической активности, посещали школы здоровья и мастер-классы, через мобильное приложение постоянно были на связи с врачами

Итоги впечатляют. Многие «скинули» по 4-5 кг, а некоторые постройнели даже на 12. Все стали ходить больше: по 9 тыс. шагов в день. А лидеры - по 13 500. За лето многие прошли почти миллион шагов.

📌Торжественная встреча прошла на одном дыхании:

1⃣участники поделились своими ЗОЖ-успехами, получили дипломы и памятные подарки

2⃣любой желающий мог пройти обследование на «островках здоровья»

3⃣на новейшей биоимпеданс-системе все смогли узнать особенности состава тела (есть ли в организме излишки жира или воды)

4⃣из лекции нутрициолога узнали, как правильно снижать вес

5⃣покрутив педали единственного на Ямале велошейкера, участники приготовили вкусный и полезный смузи

6⃣поучаствовали в беспроигрышной лотерее и насладились музыкальными номерами

Отрадно, что в Год семьи в проекте участвовали четыре супружеские пары, были и мамы с дочками, и сестры. А одна из участниц отметила, что благодаря снижению веса смогла забеременеть.

🏆 Мы поздравляем всех с победой над собой и уверены, что новый стиль жизни сохранит здоровье и продлит долголетие!

🔵 Ваш Ямалздоров

BY ЯМАЛ ЗДОРОВ | СЕРГЕЙ ТОКАРЕВ













Share with your friend now:
group-telegram.com/yamalzdorov/10161

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said.
from kr


Telegram ЯМАЛ ЗДОРОВ | СЕРГЕЙ ТОКАРЕВ
FROM American