Записки эгоистки

Что гладишь, то и растет…

Ситуация: я всё ещё в Аргентине. Не только съехала с оплаченной квартиры, потеряв депозит, но ещё и сняла новую — в три раза дороже.

У мужа есть одна черта: на изменения, если они не по его сценарию, он сначала реагирует отрицанием.

Это его паттерн поведения.

Раньше схема была стандартная:
〰️Я предлагаю нечто, что не входило в его планы.
〰️Он ворчит.
〰️Я обижаюсь (уже мой паттерн).
〰️Проходит время. Либо он всё обдумывает, соглашается, что так действительно лучше.
Либо я принимаю его позицию и соглашаюсь, что он прав.
〰️Мы всё обсуждаем, миримся.

Но со временем я научилась пропускать конфликтный момент и не сливать на него энергию.

Главный секрет — благодарность.

Благодарность — моё оружие во многих вопросах. Работает в жизни и в отношениях.

Теперь, до того как муж начнёт ворчать, я делаю ход конём.

На последнем примере:

— Любимый, ты не представляешь, какую чудесную квартиру я нашла! Там так красиво, уютно, комфортно, я так счастлива! Я так благодарна тебе за возможность жить в таких условиях! Ты мой герой, мой супермен! Я рада быть твоей женой!

❕Важно. Я говорю искренне. Ложь здесь не работает. Просто я делаю это до того, как он включит сопротивление.

И знаете что? Он не ворчит. Он либо принимает изменения как данность. Наполняется моим светом. Его тестостерон взлетает, он идёт в мир, чтобы совершать подвиги и зарабатывать на 10 таких квартир.
Либо, если ситуация с открытым вопросом готов к диалогу, чтобы вместе искать решение.

Метод универсальный.

Благодарите за то, что есть. За то, что почти есть. Или за то, чего пока совсем нет.

Схема проста:
Люди привыкли испытывать эмоции в ответ на события.
Но можно наоборот: сначала состояние — затем событие.

Попробуйте. Так куда интереснее.😉


#эго_отношения

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/kr/zapiski_ego.com/283

5.6K viewsJan 18 at 06:18

Что гладишь, то и растет…

Ситуация: я всё ещё в Аргентине. Не только съехала с оплаченной квартиры, потеряв депозит, но ещё и сняла новую — в три раза дороже.

У мужа есть одна черта: на изменения, если они не по его сценарию, он сначала реагирует отрицанием.

Это его паттерн поведения.

Раньше схема была стандартная:
〰️Я предлагаю нечто, что не входило в его планы.
〰️Он ворчит.
〰️Я обижаюсь (уже мой паттерн).
〰️Проходит время. Либо он всё обдумывает, соглашается, что так действительно лучше.
Либо я принимаю его позицию и соглашаюсь, что он прав.
〰️Мы всё обсуждаем, миримся.

Но со временем я научилась пропускать конфликтный момент и не сливать на него энергию.

Главный секрет — благодарность.

Благодарность — моё оружие во многих вопросах. Работает в жизни и в отношениях.

Теперь, до того как муж начнёт ворчать, я делаю ход конём.

На последнем примере:

— Любимый, ты не представляешь, какую чудесную квартиру я нашла! Там так красиво, уютно, комфортно, я так счастлива! Я так благодарна тебе за возможность жить в таких условиях! Ты мой герой, мой супермен! Я рада быть твоей женой!

❕Важно. Я говорю искренне. Ложь здесь не работает. Просто я делаю это до того, как он включит сопротивление.

И знаете что? Он не ворчит. Он либо принимает изменения как данность. Наполняется моим светом. Его тестостерон взлетает, он идёт в мир, чтобы совершать подвиги и зарабатывать на 10 таких квартир.
Либо, если ситуация с открытым вопросом готов к диалогу, чтобы вместе искать решение.

Метод универсальный.

Благодарите за то, что есть. За то, что почти есть. Или за то, чего пока совсем нет.

Схема проста:
Люди привыкли испытывать эмоции в ответ на события.
Но можно наоборот: сначала состояние — затем событие.

Попробуйте. Так куда интереснее.😉


#эго_отношения