Скандинавская ходьба для старшего поколения ❤️
В Кузьминском лесопарке под руководством инструктора спортивной школы "Котельники" Михаила Набокина состоялось занятие по скандинавской ходьбе.
Занятия на свежем воздухе способствует снижению стресса. Во время физических упражнений в организме вырабатываются эндорфины — гормоны счастья. Они помогают снять стресс и улучшить настроение.
Занимайтесь спортом вместе с нами! ☀️
#ЛетовПодмосковье
#ПаркиПодмосковья
#Кузьминскийлесопарк
#АктивноеДолголетиеКотельники
#СкандинавскаяХодьба
#МАУДОСШКотельники
В Кузьминском лесопарке под руководством инструктора спортивной школы "Котельники" Михаила Набокина состоялось занятие по скандинавской ходьбе.
Занятия на свежем воздухе способствует снижению стресса. Во время физических упражнений в организме вырабатываются эндорфины — гормоны счастья. Они помогают снять стресс и улучшить настроение.
Занимайтесь спортом вместе с нами! ☀️
#ЛетовПодмосковье
#ПаркиПодмосковья
#Кузьминскийлесопарк
#АктивноеДолголетиеКотельники
#СкандинавскаяХодьба
#МАУДОСШКотельники
Бег и ОФП в Кузьминском лесопарке 🏃🏻➡️
🌳 Вчера состоялось спортивное занятие по Бегу и ОФП в Кузьминском лесопарке вместе с инструктором Спортивной школы "Котельники" Ириной Ермаковой.
🏃♀️➡️ Дружной компанией сделали разминку и отправились на пробежку по лесным дорожкам.
🤗 Хотите спортивно провести вечер? Тогда присоединяйтесь к нам!
Приглашайте с собой друзей и встречаемся у стадиона «Здоровье»!
#ЛетовПодмосковье
#ПаркиПодмосковья
#Кузьминскийлесопарк
#БегОФП
#маудосшКотельники
🏃♀️➡️ Дружной компанией сделали разминку и отправились на пробежку по лесным дорожкам.
Приглашайте с собой друзей и встречаемся у стадиона «Здоровье»!
#ЛетовПодмосковье
#ПаркиПодмосковья
#Кузьминскийлесопарк
#БегОФП
#маудосшКотельники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зарядка в парке! ☀️
Чудесное бодрое утро в Кузьминском лесопарке начинается с зарядки вместе с инструктором спортивной школы «Котельники» Михаилом Набокиным!
#ЛетовПодмосковье
#ПаркиПодмосковья
#Кузьминскийлесопарк
#ЗарядкавПарке
#маудосшКотельники
Чудесное бодрое утро в Кузьминском лесопарке начинается с зарядки вместе с инструктором спортивной школы «Котельники» Михаилом Набокиным!
#ЛетовПодмосковье
#ПаркиПодмосковья
#Кузьминскийлесопарк
#ЗарядкавПарке
#маудосшКотельники
Скандинавская ходьба для старшего поколения ☀️
В Кузьминском лесопарке прошла разминка и занятие по скандинавской ходьбе.
Скандинавской ходьбой может заниматься человек любого пола и возраста, данный вид тренировки не является экстремальным и позволяет дозировать физическую нагрузку. 👍
В занятиях приняло участие 9 участников, самому старшему участнику 80 лет.
#ЛетовПодмосковье
#ПаркиПодмосковья
#Кузьминскийлесопарк
#АктивноеДолголетиеКотельники
#СкандинавскаяХодьба
#МАУДОСШКотельники
В Кузьминском лесопарке прошла разминка и занятие по скандинавской ходьбе.
Скандинавской ходьбой может заниматься человек любого пола и возраста, данный вид тренировки не является экстремальным и позволяет дозировать физическую нагрузку. 👍
В занятиях приняло участие 9 участников, самому старшему участнику 80 лет.
#ЛетовПодмосковье
#ПаркиПодмосковья
#Кузьминскийлесопарк
#АктивноеДолголетиеКотельники
#СкандинавскаяХодьба
#МАУДОСШКотельники