Случай из клиентской практики.
Приходит ко мне на консультацию молодой мужчина.
«Я, говорит, не умею радоваться жизни. Изучаю много разной информации, но эти знания только добавляют мне сложностей в жизни.
Я не чувствую легкости, просыпаюсь часто в плохом настроении. Чтобы с утра себя порадовать и взбодрить, начинаю день с шоколадного печенья с чаем. Мне кажется, я жду от жизни подвоха и озабочен тем, как его предотвратить».
Первое, что я сказала этому парню: «Как здорово, что ты пришел!»
Это уже большая победа человека НЕ ВЫБИРАТЬ продолжать жить так, как не нравится.
И если сам человек не знает, с чего начать менять свою реальность, есть коуч.
Мы сейчас в самом начале работы, но уже радуемся изменениям. Взрослый человек потихоньку начинает добавлять в свою жизнь новые привычки, которые удивительным для него образом, начали влиять на его настроение и подъем жизненной энергии🚀
Выяснилось, что он редко открывает дома жалюзи, и первое, о чем мы договорились, что каждое утро он подходит к окну, поднимает жалюзи и впускает в свой дом солнечный свет🌤️
Второе - вместо печенья по утрам здоровый завтрак под любимую музыку 🎧🥙
Третье - начать улыбаться при встрече своим коллегам (он рассказал, что не делал этого никогда ранее).
Видим результаты, работаем дальше🗽
Приходит ко мне на консультацию молодой мужчина.
«Я, говорит, не умею радоваться жизни. Изучаю много разной информации, но эти знания только добавляют мне сложностей в жизни.
Я не чувствую легкости, просыпаюсь часто в плохом настроении. Чтобы с утра себя порадовать и взбодрить, начинаю день с шоколадного печенья с чаем. Мне кажется, я жду от жизни подвоха и озабочен тем, как его предотвратить».
Первое, что я сказала этому парню: «Как здорово, что ты пришел!»
Это уже большая победа человека НЕ ВЫБИРАТЬ продолжать жить так, как не нравится.
И если сам человек не знает, с чего начать менять свою реальность, есть коуч.
Мы сейчас в самом начале работы, но уже радуемся изменениям. Взрослый человек потихоньку начинает добавлять в свою жизнь новые привычки, которые удивительным для него образом, начали влиять на его настроение и подъем жизненной энергии🚀
Выяснилось, что он редко открывает дома жалюзи, и первое, о чем мы договорились, что каждое утро он подходит к окну, поднимает жалюзи и впускает в свой дом солнечный свет🌤️
Второе - вместо печенья по утрам здоровый завтрак под любимую музыку 🎧🥙
Третье - начать улыбаться при встрече своим коллегам (он рассказал, что не делал этого никогда ранее).
Видим результаты, работаем дальше🗽
У меня бренд одежды. Кэжуал с нотками флирта🧚
Так вот, в офисе скопилось большое количество образцов изделий, вещей с незначительным производственным браком.
В понедельник я начала перебирать это хозяйство и мне стало грустно от того, сколько в это добро вложено денег!
Разбираю один мешок, второй, третий и грусть одолевает меня все больше и больше..
Настроение портится😒
Отслеживаю эту эмоцию, смотрю в нее и решаю изменить!🥁
Беру лист бумаги А4, пишу на нем фломастером «Вещи для девчонок из интерната», приклеиваю лист на контейнер и уже не с грустью, а с радостью и удовольствием туда летит все! И даже вещи без дефектов😃
Знаете, когда проекту или делу мы даем название, мы делаем его ЖИВЫМ🔥
И еще. КАК назвать проект выбираем мы сами. Мы можем назвать его таким радостным для нас именем, что он заиграет новым светом!
Так вот, в офисе скопилось большое количество образцов изделий, вещей с незначительным производственным браком.
В понедельник я начала перебирать это хозяйство и мне стало грустно от того, сколько в это добро вложено денег!
Разбираю один мешок, второй, третий и грусть одолевает меня все больше и больше..
Настроение портится😒
Отслеживаю эту эмоцию, смотрю в нее и решаю изменить!🥁
Беру лист бумаги А4, пишу на нем фломастером «Вещи для девчонок из интерната», приклеиваю лист на контейнер и уже не с грустью, а с радостью и удовольствием туда летит все! И даже вещи без дефектов😃
Знаете, когда проекту или делу мы даем название, мы делаем его ЖИВЫМ🔥
И еще. КАК назвать проект выбираем мы сами. Мы можем назвать его таким радостным для нас именем, что он заиграет новым светом!
Учиться слушать.
Прошла 4-х дневный семинар Кирилла Ярхо «Пустая чаша».
Кирилл учит СЛУШАТЬ.
Если бы еще лет 6 назад мне рассказали о том, что слушать нужно учиться, я бы посмеялась 🤭 мы же все прекрасно умеем слушать друг друга!
Но как?
Давая оценку тому, что слышим, имея свою точку зрения на сказанное, примеряя к себе ситуацию, а зачастую вообще слушаем другого, находясь в своих мыслях.
Вас когда-нибудь вообще кто-то слушал по-настоящему?
А между тем, у людей основные психологические травмы от того, что когда-то они не были должным образом УСЛЫШАНЫ, ВЫСЛУШАНЫ и ПОДДЕРЖАНЫ.
Три года я училась слушать в Институте Коучинга, и сейчас продолжаю тренировать этот навык.
В профессии коуча нельзя иначе. Уметь слышать больше, чем человек произнес словами.
Великая сила. Люди исцеляются, когда они выслушаны✨
Прошла 4-х дневный семинар Кирилла Ярхо «Пустая чаша».
Кирилл учит СЛУШАТЬ.
Если бы еще лет 6 назад мне рассказали о том, что слушать нужно учиться, я бы посмеялась 🤭 мы же все прекрасно умеем слушать друг друга!
Но как?
Давая оценку тому, что слышим, имея свою точку зрения на сказанное, примеряя к себе ситуацию, а зачастую вообще слушаем другого, находясь в своих мыслях.
Вас когда-нибудь вообще кто-то слушал по-настоящему?
А между тем, у людей основные психологические травмы от того, что когда-то они не были должным образом УСЛЫШАНЫ, ВЫСЛУШАНЫ и ПОДДЕРЖАНЫ.
Три года я училась слушать в Институте Коучинга, и сейчас продолжаю тренировать этот навык.
В профессии коуча нельзя иначе. Уметь слышать больше, чем человек произнес словами.
Великая сила. Люди исцеляются, когда они выслушаны✨
Рецепт молодости от итальянского бариста
Венеция, утро☀️
В местной Pasticceria начинаем день по-итальянски - кофе с круассаном🥐
Мы с Евой заказываем latte macchiato, муж - double espresso.
Улыбчивый официант смеется:
- Я тоже по утрам запускаю свой старый механизм двойным эспрессо!
- Ну какой же вы старый механизм, не смешите! - говорю я
- Мне 61!
- Невероятно, вы выглядите очень молодым!
- Просто я счастливый! Всю свою жизнь!
Истина 🤗
Чтобы быть молодым, нужно быть счастливым!
Венеция, утро☀️
В местной Pasticceria начинаем день по-итальянски - кофе с круассаном🥐
Мы с Евой заказываем latte macchiato, муж - double espresso.
Улыбчивый официант смеется:
- Я тоже по утрам запускаю свой старый механизм двойным эспрессо!
- Ну какой же вы старый механизм, не смешите! - говорю я
- Мне 61!
- Невероятно, вы выглядите очень молодым!
- Просто я счастливый! Всю свою жизнь!
Истина 🤗
Чтобы быть молодым, нужно быть счастливым!
История про потерянный браслет на дне морском 🌊
Гуляем вечером с семьей по пляжу в одном из прибрежных маленьких итальянских городов.
Дочка зашла в воду и с руки быстренько слетел браслетик.
Цена 3 копейки, ценность - миллион. Сплела из бусинок подружка и Ева его не снимала уже несколько месяцев.
Звучит призыв всех на помощь - искать 🔍
Мы (я и сын) заходим в одежде в воду, пытаемся высмотреть на дне, нащупать, минут 10 проходит, - безрезультатно.
Ева грустит, причитает, как браслетик был ей дорог, что это ее символ дружбы.
Минут 15 уже как ищем, все мокрые, дно взбаламучено, кажется, что не найдем, потому что и вода в море движется и мы уже, возможно, не там ищем, но внутри все равно вера, должны найти!
Ева просит папу сходить в машину принести маску, чтобы нырять и продолжать искать. Машина далеко, но тут как будто мы все чувствуем важность и должны сделать все возможное.
И ровно в тот момент как муж уже собрался идти за маской, Ева кричит «нашлаааа!!!!!» 🤩
Я прямо поняла как это работает! Мы все объединились и всю энергию направили на то, чтобы найти этот браслетик. Никто не обесценил значимость этой, в денежном плане, ничего не стоящей вещицы и никто не сказал «ну ладно, все, закончили поиски, пойдем уже».
Для меня эта история о силе намерения, о том как не сдаваться, и о том, как влияет на успех вера и поддержка близких.
Гуляем вечером с семьей по пляжу в одном из прибрежных маленьких итальянских городов.
Дочка зашла в воду и с руки быстренько слетел браслетик.
Цена 3 копейки, ценность - миллион. Сплела из бусинок подружка и Ева его не снимала уже несколько месяцев.
Звучит призыв всех на помощь - искать 🔍
Мы (я и сын) заходим в одежде в воду, пытаемся высмотреть на дне, нащупать, минут 10 проходит, - безрезультатно.
Ева грустит, причитает, как браслетик был ей дорог, что это ее символ дружбы.
Минут 15 уже как ищем, все мокрые, дно взбаламучено, кажется, что не найдем, потому что и вода в море движется и мы уже, возможно, не там ищем, но внутри все равно вера, должны найти!
Ева просит папу сходить в машину принести маску, чтобы нырять и продолжать искать. Машина далеко, но тут как будто мы все чувствуем важность и должны сделать все возможное.
И ровно в тот момент как муж уже собрался идти за маской, Ева кричит «нашлаааа!!!!!» 🤩
Я прямо поняла как это работает! Мы все объединились и всю энергию направили на то, чтобы найти этот браслетик. Никто не обесценил значимость этой, в денежном плане, ничего не стоящей вещицы и никто не сказал «ну ладно, все, закончили поиски, пойдем уже».
Для меня эта история о силе намерения, о том как не сдаваться, и о том, как влияет на успех вера и поддержка близких.
У меня есть такая игра в телефоне, Brain out.
Если выигрываешь, то играть в нее снова можно только на следующий день.
И раньше я, когда понимала, что выигрываю, специально проигрывала, чтобы иметь возможность играть снова.
Сегодня играю и понимаю, что не хочу больше «сливать».
Если получается выиграть, значит я забираю победу!
Эта игрушка натолкнула меня на мысль, что в жизни мы часто неосознанно боимся выиграть, потому что у победы свои «бонусы», которые нужно выдержать.
Если выигрываешь, то играть в нее снова можно только на следующий день.
И раньше я, когда понимала, что выигрываю, специально проигрывала, чтобы иметь возможность играть снова.
Сегодня играю и понимаю, что не хочу больше «сливать».
Если получается выиграть, значит я забираю победу!
Эта игрушка натолкнула меня на мысль, что в жизни мы часто неосознанно боимся выиграть, потому что у победы свои «бонусы», которые нужно выдержать.
Про свой бизнес
С одной стороны, свой бизнес - это свобода и возможность самовыражения, творчество, а с другой - это большая внутренняя сила выдерживать реакцию мира на твой продукт.
То есть вот я, создатель одежды с философией флирта, заявляю миру через свой продукт о том, что кажется важным мне - давайте флиртовать!!, давайте чувствовать легкость!!, давайте дадим женской природной энергии больше жизни и свободы!!🧚
А что мир? Не всегда принимает и согласен.
Вот, например, получаю пару дней назад отчет по отзывам покупателей на Ламоде.
Ставят низкую оценку кроп-топу и пишут комментарий «это вообще для кого этот топ, столько дырок, что аж грудь видна!»
Естественно, поднимаются эмоции. Типа, как несправедливо, как обидно😩
НО!
Эмоция живет всего лишь 12 минут.
Все остальное - это наш выбор или привычка (что чаще) размышлять, крутить этот пост- процесс внутри.
И что делаю я.
Проживаю эмоцию, рефлексирую, беру что-то конструктивное из критики для развития и.. выбираю делать свой продукт дальше, придумывать новое, потому что всегда найдется тот, кому не отзывается, но и также, всегда есть те, кто пишет нам, что у них меняется жизнь только от того, что они носят маечки с надписью у сердца “MIRACLE HAPPENS”
Если захотите, по промокоду “autumn” ближайшие несколько дней в WANNA A скидка -25% на все💓
С одной стороны, свой бизнес - это свобода и возможность самовыражения, творчество, а с другой - это большая внутренняя сила выдерживать реакцию мира на твой продукт.
То есть вот я, создатель одежды с философией флирта, заявляю миру через свой продукт о том, что кажется важным мне - давайте флиртовать!!, давайте чувствовать легкость!!, давайте дадим женской природной энергии больше жизни и свободы!!🧚
А что мир? Не всегда принимает и согласен.
Вот, например, получаю пару дней назад отчет по отзывам покупателей на Ламоде.
Ставят низкую оценку кроп-топу и пишут комментарий «это вообще для кого этот топ, столько дырок, что аж грудь видна!»
Естественно, поднимаются эмоции. Типа, как несправедливо, как обидно😩
НО!
Эмоция живет всего лишь 12 минут.
Все остальное - это наш выбор или привычка (что чаще) размышлять, крутить этот пост- процесс внутри.
И что делаю я.
Проживаю эмоцию, рефлексирую, беру что-то конструктивное из критики для развития и.. выбираю делать свой продукт дальше, придумывать новое, потому что всегда найдется тот, кому не отзывается, но и также, всегда есть те, кто пишет нам, что у них меняется жизнь только от того, что они носят маечки с надписью у сердца “MIRACLE HAPPENS”
Если захотите, по промокоду “autumn” ближайшие несколько дней в WANNA A скидка -25% на все💓
Сны
Сегодня просыпаюсь, неприятно, приснился какой-то странный сон -
«..Рисую картину, в ней много красного, папа снится, которого уже давно нет, дочка подруги, которая почему-то карлик и в смешном чепчике…»
Через сны наша бессознательная часть с нами разговаривает.
У меня сегодня рано поезд в Москву, быстро собираюсь, прыгаю в машину, в дороге работаю сама себе коучем, расшифровываю свой сон.
«Поговорила» с девочкой-карликом, с папой, почему они так выглядят, что пришли сказать...
И сон, несмотря на свою «странность» открылся мне, стал очень полезной и понятной информацией!
Приехала на вокзал, подхожу к зданию Московского вокзала, крутя в голове последний вопрос - почему в картине, которую я рисовала во сне, было много красного цвета?
Поднимаю глаза на большой рекламный светодиодный экран на площади Восстания, и там появляется надпись AMAZING RED✨
В мой пазл встала последняя деталька😊
Бессознательная часть хранит очень много информации, там есть опыт, знания и ответы на любые вопросы. Но мы к этой части в обычной жизни не имеем доступа.
В коучинге есть разные инструменты работы с бессознательным - через сны, метафоры, рисунки и многое другое. Мои клиенты чаще всего приходят за расшифровкой снов или найти ответ на важный для себя вопрос.
Сегодня просыпаюсь, неприятно, приснился какой-то странный сон -
«..Рисую картину, в ней много красного, папа снится, которого уже давно нет, дочка подруги, которая почему-то карлик и в смешном чепчике…»
Через сны наша бессознательная часть с нами разговаривает.
У меня сегодня рано поезд в Москву, быстро собираюсь, прыгаю в машину, в дороге работаю сама себе коучем, расшифровываю свой сон.
«Поговорила» с девочкой-карликом, с папой, почему они так выглядят, что пришли сказать...
И сон, несмотря на свою «странность» открылся мне, стал очень полезной и понятной информацией!
Приехала на вокзал, подхожу к зданию Московского вокзала, крутя в голове последний вопрос - почему в картине, которую я рисовала во сне, было много красного цвета?
Поднимаю глаза на большой рекламный светодиодный экран на площади Восстания, и там появляется надпись AMAZING RED✨
В мой пазл встала последняя деталька😊
Бессознательная часть хранит очень много информации, там есть опыт, знания и ответы на любые вопросы. Но мы к этой части в обычной жизни не имеем доступа.
В коучинге есть разные инструменты работы с бессознательным - через сны, метафоры, рисунки и многое другое. Мои клиенты чаще всего приходят за расшифровкой снов или найти ответ на важный для себя вопрос.
Антихрупкость
В конце весны я взяла в свою Компанию управляющего директора, а в конце лета - аскезу на рост прибыли в бизнесе😅
Сентябрь. С управляющим рассталась, по запускам новых продуктов сорваны все дедлайны, закончили работу с двумя контрагентами, я сама тону в операционке..
Период турбулентности по полной программе🤪
НО! Я ощущаю, что несмотря на то, что событийность говорит об обратном, все к лучшему!
По этому поводу вспомнила и хочу рассказать про АНТИХРУПКОСТЬ.
Антихрупкость — это состояние вещей или систем, когда встряска идёт им на пользу.
Они расцветают и развиваются, сталкиваясь с переменчивостью, случайностью, беспорядком, стрессорами, риском и неопределённостью.
Быть антихрупким — значит искать пользу в неожиданных событиях, а не просто пережидать их. Достичь этого состояния может и бизнес, и рабочий коллектив, и каждый отдельный человек.
Антихрупкость можно формировать. Об этом хорошо рассказывает Нассим Талеб в своей книге.
Поделюсь своим главным инсайтом, который я поймала, когда в режиме 24/7 начала тонуть в работе:
Начинать формировать собственную антихрупкость можно с поддержки в должном виде того, что вы действительно можете - СЕБЯ И СВОИХ ДЕЙСТВИЙ.
В конце весны я взяла в свою Компанию управляющего директора, а в конце лета - аскезу на рост прибыли в бизнесе😅
Сентябрь. С управляющим рассталась, по запускам новых продуктов сорваны все дедлайны, закончили работу с двумя контрагентами, я сама тону в операционке..
Период турбулентности по полной программе🤪
НО! Я ощущаю, что несмотря на то, что событийность говорит об обратном, все к лучшему!
По этому поводу вспомнила и хочу рассказать про АНТИХРУПКОСТЬ.
Антихрупкость — это состояние вещей или систем, когда встряска идёт им на пользу.
Они расцветают и развиваются, сталкиваясь с переменчивостью, случайностью, беспорядком, стрессорами, риском и неопределённостью.
Быть антихрупким — значит искать пользу в неожиданных событиях, а не просто пережидать их. Достичь этого состояния может и бизнес, и рабочий коллектив, и каждый отдельный человек.
Антихрупкость можно формировать. Об этом хорошо рассказывает Нассим Талеб в своей книге.
Поделюсь своим главным инсайтом, который я поймала, когда в режиме 24/7 начала тонуть в работе:
Начинать формировать собственную антихрупкость можно с поддержки в должном виде того, что вы действительно можете - СЕБЯ И СВОИХ ДЕЙСТВИЙ.
Когда что-то рушится, когда кто-то уходит, кажется, что мы что-то теряем.
Но на самом деле, мы приобретаем свободу.
Появляется огромный шанс, который дает нам жизнь - сделать, выстроить по-новому!
Подаренная нам Вселенной огромная возможность! 🌎
Помните птицу Феникс, которая возрождалась после гибели?
Метафорически Феникс — символ вечного обновления и бессмертия.
Освободившись от старого, изжитого, возможно, очень привычного и удобного, мы обретаем свободу лететь дальше, лететь выше🚀
Но на самом деле, мы приобретаем свободу.
Появляется огромный шанс, который дает нам жизнь - сделать, выстроить по-новому!
Подаренная нам Вселенной огромная возможность! 🌎
Помните птицу Феникс, которая возрождалась после гибели?
Метафорически Феникс — символ вечного обновления и бессмертия.
Освободившись от старого, изжитого, возможно, очень привычного и удобного, мы обретаем свободу лететь дальше, лететь выше🚀
SEE THE BIG PICTURE в переводе означает «СМОТРИ ШИРЕ».
Мир гораздо больше, чем мы его видим и ощущаем.
В определенных ситуациях мы часто действуем «шаблонно» - как привыкли, как знаем, как делали раньше. И это не дает результат.
НО!
Я заметила, что, чем больше я привношу в свою жизнь нестандартных, незакономерных действий, тем более яркими красками начинает она играть🪄🌈
Ирина Хакамада сказала так: «Если закономерно привносить в жизнь немного хаоса, произойдет чудо: у вас в жизни начнет появляться удача, вам будет казаться, что она случайна. На самом деле она закономерна.»
Мир гораздо больше, чем мы его видим и ощущаем.
В определенных ситуациях мы часто действуем «шаблонно» - как привыкли, как знаем, как делали раньше. И это не дает результат.
НО!
Я заметила, что, чем больше я привношу в свою жизнь нестандартных, незакономерных действий, тем более яркими красками начинает она играть🪄🌈
Ирина Хакамада сказала так: «Если закономерно привносить в жизнь немного хаоса, произойдет чудо: у вас в жизни начнет появляться удача, вам будет казаться, что она случайна. На самом деле она закономерна.»
Что делать, когда меняется команда
Помимо коучинга, я занимаюсь бизнесом - у меня бренд одежды.
Этим летом в устоявшемся коллективе началась глобальная перестройка. Кто-то быстро пришел и быстро ушел, с кем-то расставались, как с любимым человеком - сердцу больно, но так будет лучше..
Меняла внутренние системы..
И вроде вот уже наступил штиль, но нееет, какое там!! 😅🌪️
Непростой период. Что дает силы, поделюсь:
🔹 Всегда стараюсь держать фокус на том, что жизнь - игра. И не стоит все воспринимать слишком серьезно😉
🔹 Новые пути это всегда новые возможности и это бесценный опыт.
🔹 Я выбираю свободу и беру ресурс и силу неизведанного.
🔹 Не сопротивляюсь происходящему, не вступаю в противоборство с ситуацией, я в полном доверии, что ВСЕ СЛОЖИТСЯ НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ.
🔹 Я беру на себя полную ответственность за происходящее, и это позволяет мне в абсолютно взрослой позиции не сливать энергию, гоняя «почему это случилось так, а не эдак..», «я такие возлагала надежды, а тут…» и тд..
🔹 Прокрастинации - нет, действиям - да! Под лежачий камень вода не течет, помним об этом!
Строю новую команду🚀
Помимо коучинга, я занимаюсь бизнесом - у меня бренд одежды.
Этим летом в устоявшемся коллективе началась глобальная перестройка. Кто-то быстро пришел и быстро ушел, с кем-то расставались, как с любимым человеком - сердцу больно, но так будет лучше..
Меняла внутренние системы..
И вроде вот уже наступил штиль, но нееет, какое там!! 😅🌪️
Непростой период. Что дает силы, поделюсь:
🔹 Всегда стараюсь держать фокус на том, что жизнь - игра. И не стоит все воспринимать слишком серьезно😉
🔹 Новые пути это всегда новые возможности и это бесценный опыт.
🔹 Я выбираю свободу и беру ресурс и силу неизведанного.
🔹 Не сопротивляюсь происходящему, не вступаю в противоборство с ситуацией, я в полном доверии, что ВСЕ СЛОЖИТСЯ НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ.
🔹 Я беру на себя полную ответственность за происходящее, и это позволяет мне в абсолютно взрослой позиции не сливать энергию, гоняя «почему это случилось так, а не эдак..», «я такие возлагала надежды, а тут…» и тд..
🔹 Прокрастинации - нет, действиям - да! Под лежачий камень вода не течет, помним об этом!
Строю новую команду
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Перезагрузка
Когда я улетала на Алтай 5 дней назад на перезагрузку, я пребывала в абсолютно нересурсном состоянии, когда бизнес-задач много, вопросов много, в голове полный хаос, чего делать, как...
В непрекращающейся мыслемешалке
мозг активно подбрасывал разные сценарии возможных решений, но только изводил.
Знакомо?😃
А я в таких ситуациях уже опытный человек 😉
Ставлю ВСЕ на паузу и устраиваю себе перезагрузку.
Это необходимо, чтобы угомонить мозг и услышать интуицию.
ПОЧУВСТВОВАТЬ решение.
На языке знаков от Пространства в тишине приходят ответы.
Я знаю миллион примеров самых известных людей мира, которые стали теми, кем стали, потому что в какой-то момент они что-то почувствовали, услышали интуицию, доверились и пошли за ней.
Может быть у вас есть сложности в принятии важных решений, если вам самому трудно определиться, куда и как, приходите на коуч-консультацию.
А может быть даже соберемся и отправимся вместе на Алтай🪄
Когда я улетала на Алтай 5 дней назад на перезагрузку, я пребывала в абсолютно нересурсном состоянии, когда бизнес-задач много, вопросов много, в голове полный хаос, чего делать, как...
В непрекращающейся мыслемешалке
мозг активно подбрасывал разные сценарии возможных решений, но только изводил.
Знакомо?😃
А я в таких ситуациях уже опытный человек 😉
Ставлю ВСЕ на паузу и устраиваю себе перезагрузку.
Это необходимо, чтобы угомонить мозг и услышать интуицию.
ПОЧУВСТВОВАТЬ решение.
На языке знаков от Пространства в тишине приходят ответы.
Я знаю миллион примеров самых известных людей мира, которые стали теми, кем стали, потому что в какой-то момент они что-то почувствовали, услышали интуицию, доверились и пошли за ней.
Может быть у вас есть сложности в принятии важных решений, если вам самому трудно определиться, куда и как, приходите на коуч-консультацию.
А может быть даже соберемся и отправимся вместе на Алтай🪄
Нет никаких правил, кроме тех, где рождается любовь и ты чувствуешь свободу💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Согласно статистике, до 85 % вещей, о которых мы беспокоимся на постоянной основе, никогда не случаются.
Если же они случаются, то в 80 % случаев заинтересованный человек справляется с ними лучше, чем он думал изначально!
Если же они случаются, то в 80 % случаев заинтересованный человек справляется с ними лучше, чем он думал изначально!
Еду сегодня, смотрю на щите реклама Совкомбанка и вспоминается мне..
На Алтае, на территории Чепош Парка, среди уютных глэмпинговых домиков, большое здание коворкинга. Спросила на ресепшен что за коворкинг тут такой?
Говорят, построил Совкомбанк для своих сотрудников, они сюда прилетают работать и на стратегические сессии.
Ох! Как радостно мне, что кому-то уже становится понятно, что быть эффективным, ресурсным и продуктивным может быть только тот, кто держит баланс работа - забота о себе.
Потому что, если времени и сил только на работу, копится неудовлетворенность, стресс, и как следствие болезни, неэффективность и выгорание.
Прекрасного вам уикенда, дорогие, позаботьтесь о себе🌱
На Алтае, на территории Чепош Парка, среди уютных глэмпинговых домиков, большое здание коворкинга. Спросила на ресепшен что за коворкинг тут такой?
Говорят, построил Совкомбанк для своих сотрудников, они сюда прилетают работать и на стратегические сессии.
Ох! Как радостно мне, что кому-то уже становится понятно, что быть эффективным, ресурсным и продуктивным может быть только тот, кто держит баланс работа - забота о себе.
Потому что, если времени и сил только на работу, копится неудовлетворенность, стресс, и как следствие болезни, неэффективность и выгорание.
Прекрасного вам уикенда, дорогие, позаботьтесь о себе🌱