про моё отношение к «просто возьми и сделай» вы уже, я думаю, знаете.

я не верю, что это работает. если человек может «просто взять и сделать», он берёт и делает, не задумываясь. а если вопрос встаёт, значит, есть какое-то серьёзное препятствие, и к нему надо отнестись внимательно.

это если в двух словах, а вообще я об этом целый пост написала.

но пока я его писала, у меня всё время было ощущение, что что-то я упускаю, есть какое-то слепое пятно. и кажется, теперь наконец удалось его нащупать.

дело в том, что в последнее время у меня самой много вещей происходит по принципу «беру и делаю». годами откладывала что-то, а потом взяла и сделала: несколько больших проектов по здоровью, нарративная учёба, возвращение к танцам...

так что же это получается, я не верю в «просто возьми и сделай», но сама этому принципу следую? захотелось разобраться — и вот, к чему я пришла.

когда человек не может «просто взять и сделать» что-то, скорее всего, за этим стоит Большая Причина. нет готовности, или это вообще не то, что нужно, или какие-то тараканы не пускают — в общем, реальное препятствие, с которым надо работать. растить внутреннюю ёмкость, разбираться с травмами, укреплять предпочитаемую историю — вариантов много.

но бывает и по-другому. никакой Большой Причины нет: травм нет, установок нет, готовность есть, но начать всё равно почему-то не получается. вот правда, бери и делай — но не берётся и не делается. я сама в таком неоднократно была, и гипотеза у меня такая — это может быть баг мозга, который не пускает нас в новизну.

🤎🤎🤎

на внутреннем языке это у меня называется «не проложены рельсы». если я никогда не ходила в новое место, мне сложно пойти туда в первый раз, потому что «не проложены рельсы». но если меня отведёт кто-то знакомый, или я решусь пойти туда по значимому поводу, то во второй раз мне уже будет сильно проще, потому что это знакомое место, и рельсы есть.

кажется, в таких штуках часто залипают нейроотличные люди. нам сложно начинать новые проекты просто потому, что они новые — мозг пугается и впадает в ступор. и вот тут правда надо «просто взять и сделать», преодолев этот затык.

ставьте золотую птитсу, если узнали себя, а я в следующем посте расскажу, что помогает в таких случаях мне.

🌟 🌟 🌟

хочу свой блог / проект, но не могу начать, потому что страшно вложить много сил и не получить отдачи.

знакомо? ставьте золотых птитс 🌟 🌟 🌟

мне тоже знакомо, каждый раз об этом тревожусь, когда делаю что-то новое. более того, у меня даже был такой опыт: однажды я сделала неприлично дешёвый курс и так выгорела на запуске, что еле его провела потом.

короче, страх не праздный. 
и конечно я решила его исследовать.

думаю, мы так сильно ему подвержены, потому что нас учили всё делать идеально. если вы, как и я, учились в постсоветской школе, где оценки могли снижать за помарки, то выросли вы, скорей всего, перфекционистом. всё должно быть идеально и с первого раза, если я хочу делать что-то не в стол, оно должно быть на высшем уровне.

кажется, мы имеем тенденцию выкладываться на полную, как на отчётном концерте, даже там, где это просто репетиция. или даже не репетиция, а пока ещё просто разучивание «номера».

🕶🕶🕶

наверняка есть много способов решить проблему «отдала дохуя, получила нихера» (по меткому выражению одной моей коллеги), но мне больше всего подходит модель «пилотных запусков».

если страшно вложить много, а получить мало — можно на первый раз вложить поменьше. подойти к замыслу, как к эксперименту. не рассчитывать на обязательный результат, а протестировать гипотезу. например, сделать minimum viable product — минимально жизнеспособный продукт с самым базовым функционалом, чтобы проверить, взлетит — не взлетит, какой будет отклик, что доработать, и стоит ли вообще с этим связываться.

ну и да, вот эта группа, которую я на днях анонсировала — она будет как раз для таких состояний. и я уверена, мы там наверняка найдём ещё кучу интересных способов решать эту задачу.

читайте подробности тут, задавайте ваши вопросы мне в @sun_lobanova, и записывайтесь, пожалуйста, очень вас жду!