Про изменение формата блога и двухдневку по экзистенциальному подходу
Новый год я решила начать с изменений, в том числе они коснулись моего блога. Я приняла решение выйти из челленджа по ежедневному постингу и развивать блог больше в удовольствие, чем как обязаловку.
Почему? Обязательство постить каждый день очень нагруженное для меня, и с учетом общей суммы моих обязательств 😥, лишнее.
Из плюсов: будет больше спонтанности и (надеюсь) жизни 🙂
В выходные была насыщенная учеба по экзистенциальному подходу и темой двухдневки были свобода, выбор и ответственность - мои любимые экзистенциалы.
У нас было 2 потрясающих упражнения, которые предлагаю сделать и Вам, если интересно:
🌿 Час свободы. Для этого нужно взять 1 час свободного времени и как-то им распорядиться. При этом стоит проанализировать: - какие мысли / идеи / чувства возникли в первый момент? - на что Вы потратили этот час: на себя, на других, на действие, на бездействие, выбрали сделать что-то полезное, или наоборот, насладились отдыхом.
Я выбрала (это было на учебе в субботу) прогуляться за кофе, побродить по улочкам Китай-города, поразглядывать книги в витрине Библио-Глобуса, побыть с собой, посмотреть на прохожих, пофантазировать, какие они. Внутри было много радости и удовольствия.
🌿 Ответить на 5 вопросов для исследования конструктов отношения «Я-и-Мир» и поразмышлять над ответами:
🌸 Кто я? 🙂 Этот вопрос даже нас, экзистенциальных терапевтов, поставил в тупик. Он не так прост, если отвечать не привычный ярлык, а копнуть чуть глубже 👔
🌸 Каков мир для Вас?
🌸 Ваши способы, принципы построения взаимодействия с миром? 📊👔🙂🚃😓❄️🏃♂️🙂🙂🙂🙂😓❤️😥
🌸 Чего Вы хотите от жизни? 🤔
🌸 Как Ваши способы, принципы, законы помогают Вам, а как ограничивают в достижении желаемого? 🤔
Можно ответить словами, а можно использовать метафорические карты (например, колоду Дикзит), так даже интереснее получится 🤩
А как у Вас проходит возвращение после новогодних?
Про изменение формата блога и двухдневку по экзистенциальному подходу
Новый год я решила начать с изменений, в том числе они коснулись моего блога. Я приняла решение выйти из челленджа по ежедневному постингу и развивать блог больше в удовольствие, чем как обязаловку.
Почему? Обязательство постить каждый день очень нагруженное для меня, и с учетом общей суммы моих обязательств 😥, лишнее.
Из плюсов: будет больше спонтанности и (надеюсь) жизни 🙂
В выходные была насыщенная учеба по экзистенциальному подходу и темой двухдневки были свобода, выбор и ответственность - мои любимые экзистенциалы.
У нас было 2 потрясающих упражнения, которые предлагаю сделать и Вам, если интересно:
🌿 Час свободы. Для этого нужно взять 1 час свободного времени и как-то им распорядиться. При этом стоит проанализировать: - какие мысли / идеи / чувства возникли в первый момент? - на что Вы потратили этот час: на себя, на других, на действие, на бездействие, выбрали сделать что-то полезное, или наоборот, насладились отдыхом.
Я выбрала (это было на учебе в субботу) прогуляться за кофе, побродить по улочкам Китай-города, поразглядывать книги в витрине Библио-Глобуса, побыть с собой, посмотреть на прохожих, пофантазировать, какие они. Внутри было много радости и удовольствия.
🌿 Ответить на 5 вопросов для исследования конструктов отношения «Я-и-Мир» и поразмышлять над ответами:
🌸 Кто я? 🙂 Этот вопрос даже нас, экзистенциальных терапевтов, поставил в тупик. Он не так прост, если отвечать не привычный ярлык, а копнуть чуть глубже 👔
🌸 Каков мир для Вас?
🌸 Ваши способы, принципы построения взаимодействия с миром? 📊👔🙂🚃😓❄️🏃♂️🙂🙂🙂🙂😓❤️😥
🌸 Чего Вы хотите от жизни? 🤔
🌸 Как Ваши способы, принципы, законы помогают Вам, а как ограничивают в достижении желаемого? 🤔
Можно ответить словами, а можно использовать метафорические карты (например, колоду Дикзит), так даже интереснее получится 🤩
А как у Вас проходит возвращение после новогодних?
Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych.
from us
