Врач, нутрициолог, мама

Синдром Жильбера или наследственная гипербилирубинемия характеризуется нарушением обмена билирубина в организме.

Симптомы могут быть неспецифическими:
⏺Расстройства пищеварения ( чаще запоры) ;
⏺повышенная пигментация; ⏺тревожность и утомляемость;
⏺боль в правом подреберье.

Носительство СЖ (6ТА/7ТА) создаёт умеренно высокий риск развития заболевания, в то время как гомозиготная форма (7ТА/7ТА) проявляет все симптомы ( иктеричность слизистых) ещё с детства.

СЖ -это не заболевание, а образ жизни.
Что мы можем видоизменить, чтобы не обострять состояние:
📎нельзя находиться на солнце/ пользоваться солярием;
📎снижать токсическую нагрузку на печень;
📎соблюдать диету ( не голодать, избегать маринованной, жареной, копчёной, консервированной пищи, исключить алкоголь) ;
📎исключить активную физ нагрузку ( подключаем йогу, диафрагмальное дыхание, пилатес, растяжки, МФР, ходьбу);
📎хотя бы 2 раза в год проводить курс нутритивной поддержки детоксикационной функции печени.


Пост подготовила исходя из вашего запроса под этим постом, буду ждать обратной связи от вас в комментариях ⤵️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/us/leyman_nutricio.com/688

409 viewsSep 23, 2024 at 10:32

Синдром Жильбера или наследственная гипербилирубинемия характеризуется нарушением обмена билирубина в организме.

Симптомы могут быть неспецифическими:
⏺Расстройства пищеварения ( чаще запоры) ;
⏺повышенная пигментация; ⏺тревожность и утомляемость;
⏺боль в правом подреберье.

Носительство СЖ (6ТА/7ТА) создаёт умеренно высокий риск развития заболевания, в то время как гомозиготная форма (7ТА/7ТА) проявляет все симптомы ( иктеричность слизистых) ещё с детства.

СЖ -это не заболевание, а образ жизни.
Что мы можем видоизменить, чтобы не обострять состояние:
📎нельзя находиться на солнце/ пользоваться солярием;
📎снижать токсическую нагрузку на печень;
📎соблюдать диету ( не голодать, избегать маринованной, жареной, копчёной, консервированной пищи, исключить алкоголь) ;
📎исключить активную физ нагрузку ( подключаем йогу, диафрагмальное дыхание, пилатес, растяжки, МФР, ходьбу);
📎хотя бы 2 раза в год проводить курс нутритивной поддержки детоксикационной функции печени.


Пост подготовила исходя из вашего запроса под этим постом, буду ждать обратной связи от вас в комментариях ⤵️