📌Группы, где нас понимают: психологическая поддержка для активистов

Активизм требует огромных усилий и стойкости, и часто на этом пути мы сталкиваемся с выгоранием, тревогой и усталостью. Справляться с тяжёлыми состояниями не нужно в одиночку. Когда мы объединяемся, делимся своими переживаниями и узнаем о том, как с трудностями справляются другие, мы обретаем поддержку, которая помогает идти дальше. 

👇Мы собрали несколько проектов, которые проводят группы психологической поддержки для активистов. В группах можно открыто говорить о своих переживаниях и находить единомышленников:

🟡Псибатискаф проводят регулярные встречи, на которых можно обсудить выгорание, тревогу и получить искреннюю поддержку. 27 ноября команда проекта проведет открытый воркшоп по вопросам о ПТСР. Чтобы присоединиться, нужна регистрация.

🟡Психологический центр Открытого пространства – безопасное пространство для обсуждения опыта и взаимной помощи.

🟡Ковчег* проводит индивидуальные консультации. На канале проекта можно следить за объявлениями о наборах в долгосрочные группы поддержки с онлайн-встречами и лекциями.

*внесён в реестр иноагентов
 
💬 Если чувствуете, что вам нужна поддержка, присоединяйтесь к этим проектам.

⚡️ Запускаем подкаст о локальных медиа!

Как создаются независимые медиа? Какие ценности стоят за каждым проектом? С какими вызовами сталкиваются редакторы и что помогает командам двигаться вперед? 

В нашем подкасте «Кого читать?» редакторы и журналисты, которые каждый день работают с темами из жизни в регионах, делятся опытом и отвечают на самые интересные вопросы о локальных медиа.

⚡️ В первом выпуске с Леонидом Спириным, создателем и редактором студенческого медиа «Гроза»*, мы обсудим, с чего начиналась «Гроза»* и как местное издание стало одним из главных независимых студенческих медиа России.

*внесены в реестр иностранных агентов

🎧 Слушайте первый выпуск
 
🔜В телеграме 
🔜И на других удобных площадках 

💬 Переходите по ссылкам и делитесь своими впечатлениями в комментариях!

💡 Хотите научиться бороться с коррупцией и разоблачать картельные сговоры?

Наши друзья из Академии Антикоррупции совместно с «Тендерскопом» проводят полезный онлайн-семинар!

Когда: 23 ноября (суббота), 12:00 (мск)
Кто: Руководитель проекта  «Тендерскоп» Ирина Чарикова

👇На семинаре вы:
🔘Узнаете, как работает сервис «Тендерскоп» — эффективный инструмент гражданского контроля.
🔘Освоите ключевые методики выявления сговоров на госзакупках.
🔘Услышите реальные истории успешных расследований.

Этот семинар — отличный шанс овладеть мощными антикоррупционными инструментами.

🔥 Зарегистрируйтесь и присоединяйтесь!

🪴 Искусство для всех: о тифлокомментариях и доступности

Тех, кто сейчас в Москве, Екатерина Добрынина приглашает на очень интересную встречу, посвящённую доступности искусства для незрячих. 

🟢 Вы узнаете, что такое тифлокомментарий, почему он важен для инклюзии и как меняет наше восприятие мира. 

🟢 И, конечно, сами попробуете альтернативные способы восприятия искусства. 

🗓 24 ноября, 17:30 (адрес пришлют после регистрации)

Места ограничены, поспешите!

📌Дайджест вебинаров, воркшопов и конференций для вас! 

🟡Вебинар про вклад журналистов в борьбу с эпидемией ВИЧ в России
  
Журналистка Рита Логинова расскажет, как СМИ могут влиять на общественное восприятие ВИЧ, разрушая мифы и страхи. Только факты и профессионализм помогут поддержать тех, кто в этом нуждается.  

→ Когда: 27 ноября, 16:00 (мск)
→ Регистрация 

🟡Воркшоп по работе с медиаканалами в Дзене
  
Кейсы и механику платформы вам поможет разобрать  Кристина Ропперт, руководитель медиа-направления в Дзене. Вы узнаете, как развивать канал и избегать частых ошибок, которые допускают региональные СМИ.  

Будет полезно как для новичков, так и для опытных пользователей.  

→ Когда: 27 ноября, 11:00 (мск)
→ Регистрация

🟡Конференция «Медиаправо – 2024»

Эксперты обсудят ключевые итоги 2024 года и перспективы развития медийного законодательства.  

→ Когда: 12-13 декабря 
→ Регистрация для слушателей до 6 декабря

💬 Выбирайте интересное событие и присоединяйтесь!

📎Онлайн-курс о правах человека от ОВД-Инфо* (внесены в реестр иноагентов)

Как понять, где начинаются несправедливость и нарушение прав? Можно ли изменить ситуацию, защищая права человека? Если вы хотите разобраться в этих темах и найти ответы на сложные вопросы, этот курс — для вас.  

Что вы узнаете:

🔘Что такое права человека в повседневной жизни.  
🔘Как их защита помогает менять общество.  
🔘Какие действия доступны каждому, даже в условиях тоталитарных режимов.  

Кому подойдет курс:

🔘Тем, кто хочет разбираться в правозащите без профессиональной подготовки.  
🔘Родителям, чтобы говорить с детьми о свободах и правах.  
🔘Всем, кто ищет аргументы, чтобы объяснять близким важность прав человека.  

Как устроен курс:

🔘5 блоков по 20–30 минут — коротко и по делу.  
🔘Дополнительные материалы: памятки, лонгриды и тесты.  
🔘Проверенная информация от правозащитников.  

👉 А пока вы ждёте начало курса по предзаписи, ответьте на вопросы о правах человека, которые мы опубликуем ниже! И делитесь своими мыслями в комментариях.