✏️Гормоны и мозг: что происходит с детьми с 9 лет?
Примерно с 9 лет в организме ребёнка начинается настоящая революция💥: гормональные перестройки. Эти изменения влияют не только на физическое развитие, но и на работу мозга, настроение и даже работоспособность.
🙄Что происходит?
🟢Гормональный всплеск. Уровень половых гормонов начинает повышаться, активируя "взросление" тела и мозга. Это может вызывать перепады настроения, раздражительность и повышенную утомляемость.
🟢Изменения в мозге. Усиленно развивается префронтальная кора — зона, отвечающая за планирование, внимание и контроль эмоций. Однако этот процесс идёт медленно, что объясняет проблемы с концентрацией и импульсивность.
🟢Физическая перестройка. Организм растёт быстрее, чем успевает адаптироваться, из-за чего ребёнок может чувствовать усталость.
🔍Как это влияет на учёбу и поведение?
😵💫Падение концентрации. Задачи, требующие длительного внимания, становятся сложнее.
😀Эмоциональная нестабильность. Реакции на критику или трудности могут быть бурными.
😴Потребность в отдыхе. Часто дети кажутся ленивыми, но на самом деле им просто нужно больше времени на восстановление.
📕Как помочь ребёнку?
✔️ Создайте режим дня: чередование учёбы и отдыха поможет сохранять баланс. ✔️ Следите за питанием: продукты, богатые Омега-3, магнием и витаминами, поддерживают работу мозга. ✔️ Учитывайте эмоциональные изменения: будьте терпеливы и поддерживайте.
Морально готовлюсь к этому периоду, ведь уже наблюдается небольшая сейсмическая активность😅
Кто уже столкнулся с такими изменениями или помнит свой непростой период взросления, делитесь опытом в комментариях! 👇
✏️Гормоны и мозг: что происходит с детьми с 9 лет?
Примерно с 9 лет в организме ребёнка начинается настоящая революция💥: гормональные перестройки. Эти изменения влияют не только на физическое развитие, но и на работу мозга, настроение и даже работоспособность.
🙄Что происходит?
🟢Гормональный всплеск. Уровень половых гормонов начинает повышаться, активируя "взросление" тела и мозга. Это может вызывать перепады настроения, раздражительность и повышенную утомляемость.
🟢Изменения в мозге. Усиленно развивается префронтальная кора — зона, отвечающая за планирование, внимание и контроль эмоций. Однако этот процесс идёт медленно, что объясняет проблемы с концентрацией и импульсивность.
🟢Физическая перестройка. Организм растёт быстрее, чем успевает адаптироваться, из-за чего ребёнок может чувствовать усталость.
🔍Как это влияет на учёбу и поведение?
😵💫Падение концентрации. Задачи, требующие длительного внимания, становятся сложнее.
😀Эмоциональная нестабильность. Реакции на критику или трудности могут быть бурными.
😴Потребность в отдыхе. Часто дети кажутся ленивыми, но на самом деле им просто нужно больше времени на восстановление.
📕Как помочь ребёнку?
✔️ Создайте режим дня: чередование учёбы и отдыха поможет сохранять баланс. ✔️ Следите за питанием: продукты, богатые Омега-3, магнием и витаминами, поддерживают работу мозга. ✔️ Учитывайте эмоциональные изменения: будьте терпеливы и поддерживайте.
Морально готовлюсь к этому периоду, ведь уже наблюдается небольшая сейсмическая активность😅
Кто уже столкнулся с такими изменениями или помнит свой непростой период взросления, делитесь опытом в комментариях! 👇
Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram.
from us
