Нутрициологические советы для выпивающих в новогоднюю (и не только)ночь🍻🥂🍷
1. На каждый выпитый бокал спиртного, выпивать 2 стакана воды, самой обычной Молекулы спирта очень хорошо притягивают воду, именнопоэтому на утро жёсткий сушняк
2. Покушайте перед тем, как выпивать. Добавьте больше ферментированных продуктов на праздничный стол (квашеная капуста, малосольные огурцы), они улучшат пищеварение. А так же замените магазинные соусы, колбасы и сладкие напитки на полезные альтернативы: домашний майонез без сахара, курица/говядина, комбуча/ лимонад/морс.
3. Постарайтесь, как можно больше двигаться: танцуйте, играйте в подвижные игры, гуляйте
4. Не смешивайте алкоголь Это не только больная голова, но ещё и дополнительная нагрузка на органы детокса (печень)
5. Добавьте сорбент перед и после застолья (аптечный полисорб или энтеросгель)
6. А на утро добавьте аптечный элтацин Содержит компоненты, которые способствуют ускорению метаболизма алкоголя, уменьшению его токсического влияния и снижению выраженности похмельного синдрома. (Принимать по инструкции)
Нутрициологические советы для выпивающих в новогоднюю (и не только)ночь🍻🥂🍷
1. На каждый выпитый бокал спиртного, выпивать 2 стакана воды, самой обычной Молекулы спирта очень хорошо притягивают воду, именнопоэтому на утро жёсткий сушняк
2. Покушайте перед тем, как выпивать. Добавьте больше ферментированных продуктов на праздничный стол (квашеная капуста, малосольные огурцы), они улучшат пищеварение. А так же замените магазинные соусы, колбасы и сладкие напитки на полезные альтернативы: домашний майонез без сахара, курица/говядина, комбуча/ лимонад/морс.
3. Постарайтесь, как можно больше двигаться: танцуйте, играйте в подвижные игры, гуляйте
4. Не смешивайте алкоголь Это не только больная голова, но ещё и дополнительная нагрузка на органы детокса (печень)
5. Добавьте сорбент перед и после застолья (аптечный полисорб или энтеросгель)
6. А на утро добавьте аптечный элтацин Содержит компоненты, которые способствуют ускорению метаболизма алкоголя, уменьшению его токсического влияния и снижению выраженности похмельного синдрома. (Принимать по инструкции)
Пусть в новом году не болит голова от выпитого🍾
BY Нутрициолог в декрете
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands.
from us
