Решила я внедрить в свою жизнь прыжки на скакалке, давно забытые со школьных времен.
Думала, фигня вопрос, и поставила таймер на 10 минут. Какого было моё удивление, что я еле до прыгала 2 минуты и те с передышками. Пульс под 150, язык на плечо, ну и перхоть древняя… короче расстроилась, пошла жаловаться в наш семейный чат.
И вот она сила семьи, муж с сестрой меня поддержали, предложили вместе прыгать и делиться прогрессом. И вообще, это оказывается не так то просто, зато очень эффективно.
А есть тут кто регулярно прыгает на скакалке? Знайте, вы молодцы!
Решила я внедрить в свою жизнь прыжки на скакалке, давно забытые со школьных времен.
Думала, фигня вопрос, и поставила таймер на 10 минут. Какого было моё удивление, что я еле до прыгала 2 минуты и те с передышками. Пульс под 150, язык на плечо, ну и перхоть древняя… короче расстроилась, пошла жаловаться в наш семейный чат.
И вот она сила семьи, муж с сестрой меня поддержали, предложили вместе прыгать и делиться прогрессом. И вообще, это оказывается не так то просто, зато очень эффективно.
А есть тут кто регулярно прыгает на скакалке? Знайте, вы молодцы!
BY Мать на коне
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market.
from us
