Вкусные рецепты для малышей до 1️⃣года 🍑Новорожденные малыши только знакомятся с новыми взрослыми продуктами, поэтому все блюда для детей должны готовиться по специальным рецептам – без специй, солений и копченых добавок.
К
1️⃣году меню малышей уже довольно разнообразно, что позволяет создавать оригинальные и вкусные угощения.
🍜 Любимый детьми суп-пюре.
Можно малышам с 8 месяцев. 🍽 Ингредиенты: ⚪️Куриное мясо 100 г.
⚪️1/3 ст. молока.
⚪️250 мл воды.
⚪️Сливочное масло - 1 ч. ложка.
⚪️Мука -1 ч. ложка.
⚪️Морковь и лук.
⚪️Соль по вкусу.
👩🍳 Приготовление: ⚪️Варим мясо вместе с небольшой луковицей и морковью. В конце варки добавляем немного соли.
⚪️Пропустить через мясорубку и отправить обратно в бульон, прокипятить.
⚪️Добавить муку, которую нужно обжарить на сливочном масле, кипятить 3 минуты.
⚪️Можно взбить блендером, а можно овощи раздавить вилкой.
⚪️Добавить кипячёное молоко.
🎃 Каша рисовая с тыквой.
Можно малышам с 7 месяцев. 🍽 Ингредиенты:
⚪️Рис круглозерный — 30г.
⚪️Молоко +вода — 300 мл.
⚪️Тыква — 50 г.
⚪️Сливочное масло.
⚪️Соль.
⚪️Сахар (неполная чн. л.).
👩🍳 Приготовление:
⚪️Крупу необходимо промыть под холодной проточной водой.
⚪️150 мл воды доводим до кипения и закладываем в нее тыкву, нарезанную кубиками.
⚪️Тыква может быть свежей или замороженной. Провариваем ее в течение 5 минут, варим почти до готовности. Затем выкладываем на тарелку.
⚪️В получившийся овощной бульончик добавляем рисовую крупу.
⚪️ Добавляем молоко, перемешиваем и доводим до кипения, после чего варим минут 10-15.
⚪️Выкладываем тыкву. Добавляем сахар и чуть-чуть соли.
🍏 Овсяная запеканка с яблочком. Запеканки — идеальный завтрак и ужин для новорожденных. С любовью приготовленные заботливой мамой, они станут любимым лакомством маленьких приверед.🍽 Ингредиенты:
⚪️овсяные хлопья №2 (средний или мелкий помол) — 4 стл. л.;
⚪️молоко — 150 мл;
⚪️сахар — ½-1 чн. л.;
⚪️яйцо — 1 шт.;
⚪️яблоко — половинка.
👩🍳 Приготовление:
⚪️Варим густую овсяную кашу. Для этого в кипящее молоко добавляем овсяные хлопья и варим минут 5 под крышкой.
⚪️Добавляем сахар.
⚪️Снимаем с плиты и охлаждаем.
⚪️Режем яблочко мелкими кубиками (кожуру лучше снять).
⚪️Яблочные кубики выкладываем в кашку и перемешиваем.
⚪️В остывшую овсяно-яблочную массу вмешиваем яичный желток, а следом добавляем белок, взбитый предварительно блендером до пены.
⚪️Форму для запекания смазываем сливочным маслом и присыпаем стенки манкой, чтобы запеканочка потом легко вынималась.
⚪️Ставим в духовку на 180° на 30 минут. Блюдо нужно охладить и нарезать на порционные кусочки.
Приятного аппетита!
😋НАВИГАЦИЯ#молодой_маме
#прикорм
#6месяцев
