Telegram Group & Telegram Channel
Я сегодня взяла внепланово выходной. Потому что чувствовала — пора.

Не когда уже действуешь на автомате, а к вечеру доползаешь до кровати без сил, а пока ещё можно выбрать.

Пока отдых — это осознанное решение, а не вынужденная остановка😔

💡Я часто спрашиваю клиентов на сессии:
Сколько вы запланировали себе времени на отдых и восстановление после нагрузки/работы/дел?

Ведь если ресурсов потрачено много, то и восстановления должно быть столько же и даже больше.

Не «чуть-чуть», не «по чуть-чуть», а по-настоящему, чтобы почувствовать, как силы возвращаются, а тело и мозг начинают восстанавливаться🎶

Выбирать отдых, когда ощущаешь, что пора — это отличный способ услышать себя, наладить контакт со своими потребностями.

👍А сколько времени вы запланировали на отдых и восстановление на эти выходные?🙏

P.S. Как я отдыхаю вместе с 6-летним сыном, вы можете увидеть в комментариях🥳

#личное
#заметкикоуча

Маша с тобой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/marysroads/1365
Create:
Last Update:

Я сегодня взяла внепланово выходной. Потому что чувствовала — пора.

Не когда уже действуешь на автомате, а к вечеру доползаешь до кровати без сил, а пока ещё можно выбрать.

Пока отдых — это осознанное решение, а не вынужденная остановка😔

💡Я часто спрашиваю клиентов на сессии:
Сколько вы запланировали себе времени на отдых и восстановление после нагрузки/работы/дел?

Ведь если ресурсов потрачено много, то и восстановления должно быть столько же и даже больше.

Не «чуть-чуть», не «по чуть-чуть», а по-настоящему, чтобы почувствовать, как силы возвращаются, а тело и мозг начинают восстанавливаться🎶

Выбирать отдых, когда ощущаешь, что пора — это отличный способ услышать себя, наладить контакт со своими потребностями.

👍А сколько времени вы запланировали на отдых и восстановление на эти выходные?🙏

P.S. Как я отдыхаю вместе с 6-летним сыном, вы можете увидеть в комментариях🥳

#личное
#заметкикоуча

Маша с тобой

BY Маша с тобой




Share with your friend now:
group-telegram.com/marysroads/1365

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS.
from us


Telegram Маша с тобой
FROM American