Telegram Group & Telegram Channel
А еще еда - это настроение! И универсальное блюдо, которое задает мне его - салат.

Есть ли формула идеального салата, а не только огурцы и помидоры? Я попробую вывести:

1️⃣Миксуем в салате источник белка + зелень + сезонный овощ/фрукт. Салат - идеальная возможность включить что-то сезонное. Здесь на фото салаты с хурмой, а другой - с тыквой.

2️⃣Добавьте хрустящий компонент: семечки, кунжут, кедровые орешки.

3️⃣Не бояться экспериментов! Голубой сыр прекрасно сочетается со сладким, апельсин и инжир всегда дополняют листья салата и руколу, авокадо+креветки+манго = 🔥

4️⃣Добавляйте разные масла, а не только подсолнечное и оливковое. Я обычно делаю микс по чайной ложечке 2-3 масел.

5️⃣Чтобы салат «зазвучал», пусть там будут все 5 вкусов: сладкий, солёный, кислый, горький и умами (мясо, рыба, морепродукты, сыр, соусы).

Салат - у меня всегда про творить. Не бойтесь этого, экспериментируйте 😻

Любите салаты? Какие сочетания нравятся больше всего?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/masha_pro_zozh/1255
Create:
Last Update:

А еще еда - это настроение! И универсальное блюдо, которое задает мне его - салат.

Есть ли формула идеального салата, а не только огурцы и помидоры? Я попробую вывести:

1️⃣Миксуем в салате источник белка + зелень + сезонный овощ/фрукт. Салат - идеальная возможность включить что-то сезонное. Здесь на фото салаты с хурмой, а другой - с тыквой.

2️⃣Добавьте хрустящий компонент: семечки, кунжут, кедровые орешки.

3️⃣Не бояться экспериментов! Голубой сыр прекрасно сочетается со сладким, апельсин и инжир всегда дополняют листья салата и руколу, авокадо+креветки+манго = 🔥

4️⃣Добавляйте разные масла, а не только подсолнечное и оливковое. Я обычно делаю микс по чайной ложечке 2-3 масел.

5️⃣Чтобы салат «зазвучал», пусть там будут все 5 вкусов: сладкий, солёный, кислый, горький и умами (мясо, рыба, морепродукты, сыр, соусы).

Салат - у меня всегда про творить. Не бойтесь этого, экспериментируйте 😻

Любите салаты? Какие сочетания нравятся больше всего?

BY С любовью, ЗОЖ





Share with your friend now:
group-telegram.com/masha_pro_zozh/1255

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup.
from us


Telegram С любовью, ЗОЖ
FROM American