Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/mcu_vl/--): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 МЦУ Владивостока | Telegram Webview: mcu_vl/1293 -
🎄Вот-вот наступит самая волшебная ночь в году. Традиционно будут накрыты праздничные столы. Как провести застолье и не навредить своему здоровью? МЦУ расскажет.
🕗Не пропускайте приемы пищи. Не стоит все надежды связывать только с праздничным столом.
❌Уменьшите количество майонезных салатов или замените майонез менее калорийной заправкой.
🥗Увеличьте количество овощей и овощных салатов на столе.
🍗Лучше сначала съесть салат, а после приниматься за горячее.
🍰Не пытайтесь попробовать все блюда сразу. Это увеличит нагрузку на пищеварительную систему.
💧Жирное, соленое, жареное и алкоголь способствуют обезвоживанию организма, поэтому очень важно следить за водным балансом.
💃Постарайтесь побольше двигаться. Игры, танцы, прогулки на свежем воздухе помогут организму справиться с последствиями застолья.
⚠️Помните, что переедание может привести к обострению хронических заболеваний органов пищеварения, панкреатиту и просто набору лишнего веса.
🎄Вот-вот наступит самая волшебная ночь в году. Традиционно будут накрыты праздничные столы. Как провести застолье и не навредить своему здоровью? МЦУ расскажет.
🕗Не пропускайте приемы пищи. Не стоит все надежды связывать только с праздничным столом.
❌Уменьшите количество майонезных салатов или замените майонез менее калорийной заправкой.
🥗Увеличьте количество овощей и овощных салатов на столе.
🍗Лучше сначала съесть салат, а после приниматься за горячее.
🍰Не пытайтесь попробовать все блюда сразу. Это увеличит нагрузку на пищеварительную систему.
💧Жирное, соленое, жареное и алкоголь способствуют обезвоживанию организма, поэтому очень важно следить за водным балансом.
💃Постарайтесь побольше двигаться. Игры, танцы, прогулки на свежем воздухе помогут организму справиться с последствиями застолья.
⚠️Помните, что переедание может привести к обострению хронических заболеваний органов пищеварения, панкреатиту и просто набору лишнего веса.
On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin.
from us
