Хори рохсмæ цард аевдæр. / на солнечном свету жизнь прекраснее

Чи зоны фæллад дæ, фæлæ фидар у! / возможно, ты устал, но будь непоколебим

Кæд рохс фæндагбæл цæуис, ма бауорамæ! / если идешь по светлой дороге, то не останавливайся

Уалдзæгмæ бахуд! / улыбнись весне

Уалдзæги хъаурæ бавзарæ / почувствуй силу весны

Ног бон - ног гæнæнтæ! Ныфсджынæй архай! / новый день - новые возможности; действуй уверенно.

Нæуæг бон - нæуæг гъудитæ. Æма син барæ раттæ. / новый день - новые мысли; дай им волю.

Бон фæцис æмæ йын бузныг зæгъ. / день закончился и поблагодари его

Ацибон ци адæн дæбæл фембæлдæнцæ, уонæн арфæ ракæнæ. / поблагодари тех людей, кто встретился тебе сегодня

Зын куы уа, уæд дæ зæрды дар дæ фæндаджы сæр, дæхи æмæ дæ бинонты. Ма уадз мидрух хуыссын кæнын. / когда будет трудно, помни о целях своего пути, о себе и о своей семье; не разрешай гаснуть внутреннему свету

Зин ку уа, уæд дæ зæрди дарæ дæ фæндаги сæр, дæхе æма дæ бинонти. Медрохс хуссун кæнын ма уадзæ.

Дæ зæрдæйыл базыртæ цы æфтауы? / что окрыляет твое сердце

Размæ цæунмæ дæ ци разæнгард кæнуй?/ что воодушевляет идти вперёд

Архайгæ кæныс æви дзургæ? / действуешь или говоришь

Берæ сагъæси бæстæ, кæнгæ кæнæ / вместо долгих раздумий - действуй

Æмдзу демæ чи кæны? / кто с тобой по пути

Æмцуд ке хæццæ кæнис? / с кем идёшь в ногу

Размæ ныр дæ фæндаг дар./ держи теперь свой путь вперёд

Нур ба дæ фæндагбæл размæ цо./ теперь по своей дороге иди вперед

Цæлхдуртæм бирæ ма кæс, сæ сæрты ахиз, айс сæ æмæ цу дарддæр. / на препятствия долго не смотри, перешагни через них, убери и иди дальше