Здесь мы говорим об адаптации к новой культурной среде с точки зрения метанавыков.
Что это за слово и откуда пошло, мы уже писали, но если коротко и простым языком, то ⬇️
📎метанавыки - это качества, которые можно развивать🔵
Для развития метанавыков, нужных для успешной и гладкой адаптации, мы разработали инструмент именно в формате групповой восьминедельной программы. С помощью этого процесса можно не только прояснить для себя, что происходит в эмиграции, получить знания и практики осознанности на будущее...
Процесс построен так, чтобы вы ощутили положительные изменения уже в процессе. Программа - это групповая трансформация, и работает она за счёт внутренней логики и структуры.
Она на картинке⬆️
🔠🔠🔠🔠🔠〰️ это нижний и основополагающий этаж, это про точки опоры, ресурсы, управление состоянием здесь и сейчас;
🔠🔠🔠🔠🔠〰️ это про наши цели и способность их реализовывать, на практике это про ясный и собранный ум;
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠〰️ это вишенка на торте, самая важная для счастья: принятие себя, своей ситуации, и ощущение принятости, принадлежности.
Обязательно распишем каждый этаж подробнее! Если вам интересно 🙂
Здесь мы говорим об адаптации к новой культурной среде с точки зрения метанавыков.
Что это за слово и откуда пошло, мы уже писали, но если коротко и простым языком, то ⬇️
📎метанавыки - это качества, которые можно развивать🔵
Для развития метанавыков, нужных для успешной и гладкой адаптации, мы разработали инструмент именно в формате групповой восьминедельной программы. С помощью этого процесса можно не только прояснить для себя, что происходит в эмиграции, получить знания и практики осознанности на будущее...
Процесс построен так, чтобы вы ощутили положительные изменения уже в процессе. Программа - это групповая трансформация, и работает она за счёт внутренней логики и структуры.
Она на картинке⬆️
🔠🔠🔠🔠🔠〰️ это нижний и основополагающий этаж, это про точки опоры, ресурсы, управление состоянием здесь и сейчас;
🔠🔠🔠🔠🔠〰️ это про наши цели и способность их реализовывать, на практике это про ясный и собранный ум;
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠〰️ это вишенка на торте, самая важная для счастья: принятие себя, своей ситуации, и ощущение принятости, принадлежности.
Обязательно распишем каждый этаж подробнее! Если вам интересно 🙂
Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels.
from us
