В день спонтанного проявления доброты дарим улыбки и призываем вас дарить их своим друзьям и близким!
Улыбка — это невербальный способ проявления доброты и позитивного отношения к окружающим. Она может оказывать положительное влияние на людей вокруг и создавать атмосферу доброжелательности и поддержки. Вот несколько причин, почему улыбка может считаться проявлением доброты:
1. Создание позитивной атмосферы.
2. Поддержка и эмпатия.
3. Снижение напряжения.
4. Повышение самооценки.
5. Создание позитивного образа.
Фото из фондового собрания Мурманского областного краеведческого музея
Улыбка — это невербальный способ проявления доброты и позитивного отношения к окружающим. Она может оказывать положительное влияние на людей вокруг и создавать атмосферу доброжелательности и поддержки. Вот несколько причин, почему улыбка может считаться проявлением доброты:
1. Создание позитивной атмосферы.
2. Поддержка и эмпатия.
3. Снижение напряжения.
4. Повышение самооценки.
5. Создание позитивного образа.
Фото из фондового собрания Мурманского областного краеведческого музея
Иронично, добродушно и ненавязчиво решили вам напомнить оПушкинской карте😊
С сегодняшнего дня начинается Масленица и продлится она до 2 марта!
На Руси Масленица издавна отмечалась широко и шумно: пекли блины, люди катались на пестро украшенных тройках, устраивали массовые гуляния,
балаганы и чинные чаепития в кругу семьи.
Куда или от чего бежит Александр Сергеевич? Можем только догадываться. Но надеемся, вы уже на этой неделе оформите Пушкинскую карту и
будете ее использовать для посещения культурных мероприятий. Бегите оформлять!
Подробнее о том как и где оформить Пушкинскую карту смотрите
тут: https://www.culture.ru/pushkinskaya-karta
С сегодняшнего дня начинается Масленица и продлится она до 2 марта!
На Руси Масленица издавна отмечалась широко и шумно: пекли блины, люди катались на пестро украшенных тройках, устраивали массовые гуляния,
балаганы и чинные чаепития в кругу семьи.
Куда или от чего бежит Александр Сергеевич? Можем только догадываться. Но надеемся, вы уже на этой неделе оформите Пушкинскую карту и
будете ее использовать для посещения культурных мероприятий. Бегите оформлять!
Подробнее о том как и где оформить Пушкинскую карту смотрите
тут: https://www.culture.ru/pushkinskaya-karta
Во всемирный день неторопливости предлагаем следовать лозунгу «Не торопись и насладись моментом»
Замедляя темп жизни, человек может снизить уровень стресса и тревожности, а также лучше осознать свои мысли и чувства. Вот несколько причин, почему полезно замедляться:
1. Снижение уровня стресса.
2. Улучшение физического и психического здоровья.
3. Повышение осознанности.
4. Улучшение качества жизни.
5. Снижение многозадачности.
6. Повышение креативности.
7. Улучшение отношений.
Фото из фондового собрания Мурманского областного краеведческого музея как пример неторопливости😊
Замедляя темп жизни, человек может снизить уровень стресса и тревожности, а также лучше осознать свои мысли и чувства. Вот несколько причин, почему полезно замедляться:
1. Снижение уровня стресса.
2. Улучшение физического и психического здоровья.
3. Повышение осознанности.
4. Улучшение качества жизни.
5. Снижение многозадачности.
6. Повышение креативности.
7. Улучшение отношений.
Фото из фондового собрания Мурманского областного краеведческого музея как пример неторопливости😊
Дорогие друзья!
Мы рады сообщить, что наш музей готов открыть свои двери для посетителей в историческом здании на проспекте Ленина, 90! С 18 марта 2025 года все экспозиции будут доступны для осмотра, также будут работать временные выставки.
Мы обновили все экспозиционные залы, сохранив баланс между любимыми экспонатами и современными музейными решениями. Посетители увидят как известные "жемчужины" наших фондов, так и новые поступления.
Для вас открыты 14 тематических залов, охватывающих историю региона с древности до наших дней. С помощью натурных декораций воссозданы природные ландшафты и элементы культуры коренных народов Севера, а мультимедийные технологии позволяют доступно рассказать о крае и его особенностях.
Мы рады сообщить, что наш музей готов открыть свои двери для посетителей в историческом здании на проспекте Ленина, 90! С 18 марта 2025 года все экспозиции будут доступны для осмотра, также будут работать временные выставки.
Мы обновили все экспозиционные залы, сохранив баланс между любимыми экспонатами и современными музейными решениями. Посетители увидят как известные "жемчужины" наших фондов, так и новые поступления.
Для вас открыты 14 тематических залов, охватывающих историю региона с древности до наших дней. С помощью натурных декораций воссозданы природные ландшафты и элементы культуры коренных народов Севера, а мультимедийные технологии позволяют доступно рассказать о крае и его особенностях.
Новая экспозиция создана при масштабной поддержке Правительства Мурманской области. Благодаря этому удалось привлечь к ее созданию производственный холдинг Grata Adv, специализирующийся на создании мультимедийных выставок и оформлении интерьеров. Компания имеет опыт работы с крупнейшими федеральными музеями, включая Музей Победы на Поклонной Горе, и участвовала в организации международных мероприятий.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
• Адрес: Мурманск, пр. Ленина, 90
• График работы: со вторника по воскресенье (выходной день – понедельник), с 11:00 до 18:00 (касса - до 17:00).
• Обзорные экскурсии в сборной группе проходят ежедневно в 14:00 и 15:00. Для групп от 10 человек доступна предварительная запись на удобное им время.
• Контакты для записи:
- телефон: (8152) 994-458
- электронная почта: [email protected]
ЦЕНЫ И ЛЬГОТЫ:
Все ранее действовавшие льготные категории сохранены. Кроме того, мы ввели специальную 20% скидку для жителей региона на посещение музея!
Также продолжает действовать скидка на экскурсию в сборной группе (при оплате Единой картой жителя в кассе музея).
Полный прейскурант музейных услуг доступен на сайте: https://mokm51.com.ru/posetitelyam/bilety-i-lgoty
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
• Адрес: Мурманск, пр. Ленина, 90
• График работы: со вторника по воскресенье (выходной день – понедельник), с 11:00 до 18:00 (касса - до 17:00).
• Обзорные экскурсии в сборной группе проходят ежедневно в 14:00 и 15:00. Для групп от 10 человек доступна предварительная запись на удобное им время.
• Контакты для записи:
- телефон: (8152) 994-458
- электронная почта: [email protected]
ЦЕНЫ И ЛЬГОТЫ:
Все ранее действовавшие льготные категории сохранены. Кроме того, мы ввели специальную 20% скидку для жителей региона на посещение музея!
Также продолжает действовать скидка на экскурсию в сборной группе (при оплате Единой картой жителя в кассе музея).
Полный прейскурант музейных услуг доступен на сайте: https://mokm51.com.ru/posetitelyam/bilety-i-lgoty
Тема для размышления:
Риторика и ораторское искусство – основа всех наук. Так считал Михаил Васильевич Ломоносов. Согласны с великим ученым?
Фото из фондового собрания Мурманского областного краеведческого музея: Выступление члена президиума. Автор фото: Дмитриев Владимир Аверкиевич, г. Мурманск, апрель
1984 г.
Риторика и ораторское искусство – основа всех наук. Так считал Михаил Васильевич Ломоносов. Согласны с великим ученым?
Фото из фондового собрания Мурманского областного краеведческого музея: Выступление члена президиума. Автор фото: Дмитриев Владимир Аверкиевич, г. Мурманск, апрель
1984 г.
Учёные отмечают, что к вечеру воскресенья у людей часто возникает «синдром воскресного стресса» — тревога перед началом недели.
Как справиться с тревогой? Возможно. Вам пригодится чек лист на этот вечер:
1. Начните вечер с медитации или релаксации. Найдите время для себя и попробуйте медитацию, прослушивание музыки или другие техники релаксации. Это
поможет вам успокоиться и снизить уровень стресса.
2. Найдите время для хобби. Занимайтесь тем, что
приносит вам удовольствие. Это может помочь вам отвлечься от проблем и расслабиться
3. Старайтесь лечь спать так, чтобы время вашего сна составляло 7-8 часов перед пробуждением.
4. Начните утро с улыбки! Учёные из Пенсильванского университета выяснили, что улыбка, даже дежурная или «одетая» исключительно из
вежливости, помогает снизить уровень тревоги и стресса и почувствовать себясчастливее.
Как справиться с тревогой? Возможно. Вам пригодится чек лист на этот вечер:
1. Начните вечер с медитации или релаксации. Найдите время для себя и попробуйте медитацию, прослушивание музыки или другие техники релаксации. Это
поможет вам успокоиться и снизить уровень стресса.
2. Найдите время для хобби. Занимайтесь тем, что
приносит вам удовольствие. Это может помочь вам отвлечься от проблем и расслабиться
3. Старайтесь лечь спать так, чтобы время вашего сна составляло 7-8 часов перед пробуждением.
4. Начните утро с улыбки! Учёные из Пенсильванского университета выяснили, что улыбка, даже дежурная или «одетая» исключительно из
вежливости, помогает снизить уровень тревоги и стресса и почувствовать себясчастливее.
❗Внимание конкурс
Последние дни приёма творческих работ!
Мурманский областной краеведческий музей ждёт рисунки ребят в возрасте 5-16 лет по номинациям: «Красивая Арктика», «Экологический плакат». Обратите внимание, что в теме электронного письма нужно указать «На Севере - жить!».
Имена🏆победителей будут объявлены 15 апреля. Призёров ждут дипломы и памятные подарки!
Вопросы по телефону: 88152 99-44-58.
Последние дни приёма творческих работ!
Мурманский областной краеведческий музей ждёт рисунки ребят в возрасте 5-16 лет по номинациям: «Красивая Арктика», «Экологический плакат». Обратите внимание, что в теме электронного письма нужно указать «На Севере - жить!».
Имена🏆победителей будут объявлены 15 апреля. Призёров ждут дипломы и памятные подарки!
Вопросы по телефону: 88152 99-44-58.
💛Дорогие друзья! Приглашаем вас принять участие в онлайн-голосовании конкурса «На Севере – жить!»
🗒С 3 по 20 марта 2025 года Краеведческий музей принимал творческие работы по номинациям:
«Красивая Арктика»: https://vk.com/album-91580302_306639335
«Экологический плакат»: https://vk.com/album-91580302_306650678
15 апреля 2025 года мы объявим имена🏆победителей, которые будут определены путём онлайн-голосования и по оценкам жюри в каждой номинации и для каждой возрастной категории: 5-6 лет, 7-9 лет, 10-12 лет, 13-16 лет.
👉Обращаем внимание, что до 20 мая всем ребятам, чьи рисунки были опубликованы в музейной группе «ВКонтакте», будет отправлен неименной диплом участника на адрес электронной почты, указанный в заявке!
Благодарим всех, кто прислал свои творческие работы!
Вопросы по телефону: 99-44-58.
🗒С 3 по 20 марта 2025 года Краеведческий музей принимал творческие работы по номинациям:
«Красивая Арктика»: https://vk.com/album-91580302_306639335
«Экологический плакат»: https://vk.com/album-91580302_306650678
15 апреля 2025 года мы объявим имена🏆победителей, которые будут определены путём онлайн-голосования и по оценкам жюри в каждой номинации и для каждой возрастной категории: 5-6 лет, 7-9 лет, 10-12 лет, 13-16 лет.
👉Обращаем внимание, что до 20 мая всем ребятам, чьи рисунки были опубликованы в музейной группе «ВКонтакте», будет отправлен неименной диплом участника на адрес электронной почты, указанный в заявке!
Благодарим всех, кто прислал свои творческие работы!
Вопросы по телефону: 99-44-58.
✅ Для наших посетителей, кто уже успел ознакомиться с обновленной экспозицией, и всех будущих гостей запускаем викторину "Птицы Мурмана".
🥰 Прийти и поиграть можно прямо здесь, в Телеграм-канале Мурманского областного краеведческого музея, завтра 1 апреля - ведь викторина приурочена к Международному дню птиц.
🦉 Две онлайн викторины будут запущены в 12.00 и в 18.00 🦉 Ловите шанс выиграть приз от Краеведческого музея и забрать его на одном из самых масштабных мероприятий этой весны - "Ночи Музеев"!
👉👉👉 Ссылка на викторину появится в постах 1 апреля. Включайте уведомления, чтобы не пропустить игру, которая пройдет в два этапа:
- 1 апреля в 12.00 (ссылка будет опубликована в 11.30 в группе ВКонтакте и в канале Телеграм) и
- 1 апреля в 18.00 (публикуем ссылку на игру в 17.30 только в канале Телеграм).
❤ Приходите сами, приводите друзей ❤
🤓Внимание: есть ограничение игровой платформы - к участию допускаются одновременно только 35 человек - поэтому важно стать одним из первых!
🥰 Прийти и поиграть можно прямо здесь, в Телеграм-канале Мурманского областного краеведческого музея, завтра 1 апреля - ведь викторина приурочена к Международному дню птиц.
🦉 Две онлайн викторины будут запущены в 12.00 и в 18.00 🦉 Ловите шанс выиграть приз от Краеведческого музея и забрать его на одном из самых масштабных мероприятий этой весны - "Ночи Музеев"!
👉👉👉 Ссылка на викторину появится в постах 1 апреля. Включайте уведомления, чтобы не пропустить игру, которая пройдет в два этапа:
- 1 апреля в 12.00 (ссылка будет опубликована в 11.30 в группе ВКонтакте и в канале Телеграм) и
- 1 апреля в 18.00 (публикуем ссылку на игру в 17.30 только в канале Телеграм).
❤ Приходите сами, приводите друзей ❤
🤓Внимание: есть ограничение игровой платформы - к участию допускаются одновременно только 35 человек - поэтому важно стать одним из первых!