девочки, кто-то пользуется приложениями, которые определяют/отслеживают ваш сон?

хочу посмотреть на свои показатели и надеюсь не ужаснуться, если кто пользуется поделитесь 🙏

upd: для моего сна, а не малыша 🤣🙏🏻

а еще дорогие мамы, мой канал не только прочитать полезные посты, а еще и про помощь мамам, переходите в чат канала и пишите любой вопрос, который вас интересует/беспокоит, а мы все дружно постараемся помочь ❤️

чат для помощи мам

там как раз сейчас девочки спрашивают актуальные вопросы про увеличение молока на ГВ и треугольник Пикклера

уход за кожей перианальной области

у моего малыша очень нежная и чувствительная кожа, поэтому об уходе мне кажется я уже знаю все

из базовых рекомендаций:
🔘минимальное использование влажных салфеток
🔘подмывание малыша водой
🔘принятие «воздушных» ванн (оставляем малыша без памперса на 3-6 часов в день)
🔘часта смена подгузника (каждые 2-3 часа)
🔘использование «ночных» подгузников, так как у них повышенная впитываемость
🔘использование хлопковых трусиков (например, многоразовые хлопковые трусики)
этот способ сейчас активно тестирую

SOS средства:

при мокнутии, т.е. поврежденной, воспаленной кожи с избыточно влажной, как бы «мокнущей» или «подмокающей» поверхностью:
🔘Неотанин
🔘La Roche-Posay Cicaplast спрей
🔘Bioderma Atoderm SOS спрей

барьерных средств:
🔘Bioderma Cicabio
🔘Topicrem Cica крем
🔘Uriage Bariederm Cica-Spray
🔘AVENE Cicalfate
🔘A-DERMA DERMALIBOUR
ключевым является цинк в составе, так как он оказывает посушивающие свойства

лайфхак от поваров: при прении использовать кукурузный или картофельный крахмал

делитесь своими лайфхаками по уходу за «попой» малыша? какие средства использовали?

безопасная подача мандарина

6 месяцев: волокна, которые вы извлекли из дольки, удалив кожуру
9 месяцев: долька порезанная на 3 кусочка
18 месяцев: можно предлагать дольки
24 месяца: можно предложить целый мандарин

ставь 🩷, если любишь эту рубрику

какой продукт разберем следующим?

✉️традиционно в субботу отвечаю на ваши вопросы

задать анонимно вопрос можно тут

сегодня увидела этот ролик и мне так стало больно на душе

послеродовая депрессия то, о чем принято умалчивать, даже не представляю, что происходит в такие моменты в голове

напоминание о том, что послеродовая депрессия это серьезное состояние, требующее лечения и консультации специалистов

что думаете? ↘️

простите, но я завидую своему сыну 🤣

думаю время лечь в ванную с этим милым крабиком 😍

делитесь своими любимыми игрушками для ванной ↘️