🧠 Медицина, здоровое питание и образование замедляют старение мозга
С начала XX века темпы когнитивного старения человека значительно снизились. Эксперты Всемирной организации здравоохранения совместно с учеными из Колумбийского университета проанализировали данные о пожилых людях из Великобритании и Китая и выявили удивительный факт: мозг людей, родившихся в 1950-х годах, в среднем «моложе» на шесть лет, чем у их ровесников из 1940-х.
Основные факторы, замедлившие старение мозга: ⚫️ Улучшение качества образования. ⚫️ Развитие медицины и доступ к современным методам лечения. ⚫️ Сбалансированное питание и снижение влияния вредных привычек.
Исследования более 26 тысяч человек старше 60 лет подтвердили: когнитивный резерв (способность мозга компенсировать повреждения) вырос у новых поколений. Эти данные отражают эффект позитивных изменений в образе жизни и здравоохранении середины и второй половины XX века.
🧠 Медицина, здоровое питание и образование замедляют старение мозга
С начала XX века темпы когнитивного старения человека значительно снизились. Эксперты Всемирной организации здравоохранения совместно с учеными из Колумбийского университета проанализировали данные о пожилых людях из Великобритании и Китая и выявили удивительный факт: мозг людей, родившихся в 1950-х годах, в среднем «моложе» на шесть лет, чем у их ровесников из 1940-х.
Основные факторы, замедлившие старение мозга: ⚫️ Улучшение качества образования. ⚫️ Развитие медицины и доступ к современным методам лечения. ⚫️ Сбалансированное питание и снижение влияния вредных привычек.
Исследования более 26 тысяч человек старше 60 лет подтвердили: когнитивный резерв (способность мозга компенсировать повреждения) вырос у новых поколений. Эти данные отражают эффект позитивных изменений в образе жизни и здравоохранении середины и второй половины XX века.
Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat.
from us
