#Фитбол
Комплекс упражнений на фитболе для детей 1-2х лет.

Фитбол - постоянный друг, в нашей с Кириллом жизни.

Польза для ребенка раннего возраста:
🌟Укрепляет мышечный каркас ребенка;
🌟Тренирует вестибулярный аппарат малыша;
🌟Вызывает бурю положительных эмоций.
☝️Более того, занятия на фитболе безопасны и просты для выполнения в домашних условиях!

О пользе фитбола для детей до 1 года👉ТУТ!
Как выбрать фитбол, читай 👉ТУТ!

УПРАЖНЕНИЯ (на видео Кириллу 1г.5м):
1️⃣Упражнение "Прыг-скок", сидя на фитболе;
2️⃣Прокаты на мяче вперед-назад и влево-вправо на животе;
3️⃣Прокаты вперед-назад и вправо-влево на спине;
4️⃣"Барабанная дробь" ладонями по фитболу;
5️⃣"Самолетик", прокат ребенка вперед-назад на фитболе, с поддержкой его за руки.
6️⃣"Птичка", прокат ребенка вперед-назад с поддержкой за рука, с отведением рук назад;
7️⃣Катание фитбола друг другу;
8️⃣Катание фитбола сверху по ребенку, на животе и спине;
9️⃣Упражнение легли и сели, для проработки передних брюшных мышц;
1️⃣1️⃣"Тачка" или ходьба на руках.
(наше любимое! практикуем с пеленок)
1️⃣1️⃣Так же можно выполнять прыжки на фитболе в положении стоя. Смотри👉 ТУТ!


1️⃣2️⃣ Парное упражнение "Перетягивание".

1️⃣3️⃣ Упражнение «барабан ногами»
〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️
Всё о физическом развитии детей на канале "Моя профессия дети ❤️".

Игра на внимательность! 🤓
Найдите меня на фотографии за 5 секунд 📸 Справились? 🐳

А чтобы так же быстро выполнять домашку, 🎓Рекомендую посмотреть канал репетитора НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ!

🧡Здесь вы найдете видеоуроки русского языка и математики по программе "Школа России";

🖤Рекомендации родителям, как помочь ребенку в учебе;

🩷Полезные памятки по основным темам программы
и возможность участия в бесплатных открытых уроках!!!

👉Канал НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА поможет учиться легко и с интересом!👍

🐳 Основы техники плавания.

🌊Упражнение «Звездочка на спине» 🌊

Помогает освоить плавание на спине. Развивает чувство баланса и координацию движений.

Обучение ⭐️ происходит на начальных этапах.

Выполняется:
Лежа на спине, раскинув руки и ноги в форме звезды. Корпус, руки и ноги, параллельны поверхности воды. Лицо выше уровня воды, дыхание свободное.
_______________
Этапы обучения:
1. Освоение упражнения
«звездочка на животе»
Упражнения с нудлом:
2. Вытяжения с опорой на нудл;
3. Звездочка, нудл под поясницей;
4. Упражнение звездочка с поддержкой о бортик/нудл одной рукой;
✨Упражнение звездочка без опоры.

#Бассейн509 Подглядим за Тренировкой?

Умная колонка или баловство? 🔊

Уже, наверное, в каждом доме есть «Алиса» 🙈

У нас тоже есть, как минимум год, и как я ее люблю! 😍

Кирилл гоняет Алису только так..
⏺️Алиса, Теремок;
⏺️Алиса, Репка;
⏺️Алиса, Усталые игрушки спят;
⏺️Алиса,Погода;
⏺️Алиса, Следующая..
И список постоянно пополняется.

Речь Кирилла позволяет пересказать простые сюжеты. Например, он отлично рассказывает Курочку Рябу и Колобка, У лукоморья дуб зеленый, Муху-Цокотуху и Айболита.
А ему 1.8 - возраст, когда многие еще молчат.
Я - хвастаюсь, честно.

А Вас есть Алиса?🤖

Мой первый выходной🔥

Впервые, после рождения Кирилла у меня случился полноценный ВЫХОДНОЙ. Меня целый день не было дома и я полностью посвятила время себе.
- Поплавала в бассейне;🏊‍♀️
- Вкусно покушала;
- Сходила в кино. 🎥

Счастье есть! 😎

Мнимая польза грудничкового плавания. И откровенная ЧУШЬ!

Некоторое время назад, я написала пост "Мифы и легенды грудничкового плавания".
Так вот, в комментариях к этому посту, на меня "напала" женщина, которая утверждает, что
"Грудничковое плавание - ЭТО СТРЕСС, который имеет необратимые последствия для психики ребенка."
(По ее мнению, при плавании, - "ребенок переживает ощущения, на подобии "ПАДЕНИЯ В БЕЗДНУ". Его психика и тело расщепляется. А последствиями ГП будут психические и психосоматические расстройства, а так же нарушения восприятия мира!)

❗️Вы представляете какой ужас переживет мама, услышав такие аргументы против грудничкового плавания! 😪

Уважаемые, мои читатели, если вы столкнетесь со специалистами и последователями ШКОЛЫ МАТЕРИНСТВА ЖАННЫ ЦАРЕГРАДСКОЙ - "РОЖАНА", - держитесь от них подальше!

Много лет назад эта организация официально признана СЕКТОЙ.

Их можно распознать по таким выражениям: «многочисленные исследования подтверждают»; «нет никаких доказательств пользы»; «плавание - прямой путь к гайморитам и отитам»; и самый главный аргумент, что «человеческий детеныш - рожден ходить, а не плавать!!!!»

Лучше ещё раз прочитайте "О пользе грудничкового плавания" мой развернутый пост. И посмотрите видео.📹

А Вы сталкивались с консультантами по материнству?

Победителем розыгрыша подарка ко дню матери - номер 15!
(Видео в комментариях)

Наталия - мама девочки Варечки, ровесницы моего сына. 🔥

@Kokorinanana
Мы с Кириллом рады будем услышать ваше пожелание и прислать его в ближайший к Вам пункт выдачи.🗺

Так же благодарю, всех кто участвовал в розыгрыше.❤️
〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️
Появилась идея, обменяться мне с вами Рождественскими открытками. 💌

Как Вам такая затея? 🎄