أرشيف فقه النفس (منصة غير رسمية) | Telegram Webview: Archive_Makany_World/394 -

Telegram Group & Telegram Channel

أرشيف فقه النفس (منصة غير رسمية)

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

خماسية الحياة ( أقل القليل ) - عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

●خُماسية لا يخلو يومك منها سواء (يوم دراسي، يوم عمل، يوم اجازة... الخ)
تابع...⬇️
الأعمال ترتيبا بالأهمية...
.
أولًا: الصلاة على وقتها
.
ثانيًا: خمسة أعمال لم يتركها النبي ﷺ في سفر أو حضر، و هي التالي:
١. ركعتي الفجر(السنة)
٢. أذكار الصباح و المساء
٣. ركعتي الضحى
٤. ورد القرآن(صفحة بتفسيرها) على الأقل
٥.ركعة الوَتر.

ثالثًا: القراءة
قراءة عامة و خاصة
القراءة الخاصة: هي القراءة في مجالك الدراسي، المهني (علم الاستخلاف) / المذاكرة
القراءة العامة: تنقسم لثلاثة أنواع
١. علاقتي بالله(أسماء الله الحسنى و صفاته)
٢. علاقتي بنفسي( فهم النفس البشرية و تطوير الذات)
٣. علاقتي بالناس (علم الإجتماع).

رابعًا: الرياضة
و لو أقل القليل مثل المشي ١٠ دقائق / حتى الركض في المكان
و لو زدت فهو بالتأكيد خير و أنفع لك.
ولو بأقل القليل أنت توجه رسالة لنفسك"يانفس أنا أقدّرُكِ و أعطيك حقك"

خامسًا: التَّرويح
(المكافأة اليومية)
بشرط أساسي : أن لا يكون الترويح يهدم ما قبله من بناء خلال اليوم
احرص على ان يكون الترويح في حدود الحلال و لو كان مفيدًا فهو خيرٌ لك و أنفع.

www.group-telegram.com/ms/Archive_Makany_World.com/394

52.4K viewsedited Aug 1, 2023 at 12:09

group-telegram.com/Archive_Makany_World/394

Create: 2023-08-01
Last Update: 2025-04-01 06:34:48

خماسية الحياة ( أقل القليل ) - عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

●خُماسية لا يخلو يومك منها سواء (يوم دراسي، يوم عمل، يوم اجازة... الخ)
تابع...⬇️
الأعمال ترتيبا بالأهمية...
.
أولًا: الصلاة على وقتها
.
ثانيًا: خمسة أعمال لم يتركها النبي ﷺ في سفر أو حضر، و هي التالي:
١. ركعتي الفجر(السنة)
٢. أذكار الصباح و المساء
٣. ركعتي الضحى
٤. ورد القرآن(صفحة بتفسيرها) على الأقل
٥.ركعة الوَتر.

ثالثًا: القراءة
قراءة عامة و خاصة
القراءة الخاصة: هي القراءة في مجالك الدراسي، المهني (علم الاستخلاف) / المذاكرة
القراءة العامة: تنقسم لثلاثة أنواع
١. علاقتي بالله(أسماء الله الحسنى و صفاته)
٢. علاقتي بنفسي( فهم النفس البشرية و تطوير الذات)
٣. علاقتي بالناس (علم الإجتماع).

رابعًا: الرياضة
و لو أقل القليل مثل المشي ١٠ دقائق / حتى الركض في المكان
و لو زدت فهو بالتأكيد خير و أنفع لك.
ولو بأقل القليل أنت توجه رسالة لنفسك"يانفس أنا أقدّرُكِ و أعطيك حقك"

خامسًا: التَّرويح
(المكافأة اليومية)
بشرط أساسي : أن لا يكون الترويح يهدم ما قبله من بناء خلال اليوم
احرص على ان يكون الترويح في حدود الحلال و لو كان مفيدًا فهو خيرٌ لك و أنفع.

BY أرشيف فقه النفس (منصة غير رسمية)

Share with your friend now:
group-telegram.com/Archive_Makany_World/394

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-04-01|

Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client.
from ms

Telegram أرشيف فقه النفس (منصة غير رسمية)
FROM American