В такие дни особенно важно обеспечить своим детям комфортный микроклимат в доме. Они чувствительны к перегреву, поэтому не забывайте включать кондиционер или вентилятор, чтобы помочь им справиться с жарой.
По мнению специалистов, оптимальная температура воздуха для детей должна быть в пределах 20-23 градусов Цельсия. При этой температуре дети будут чувствовать себя комфортно и безопасно.
Если у вас есть младенцы или маленькие дети, важно помнить, что они не способны регулировать температуру своего тела так же эффективно, как взрослые. Поэтому следите за питанием и количеством одежды, чтобы избежать перегрева или переохлаждения.
Убедитесь, что в комнате, где находятся ваши малыши, всегда комфортно и нежарко. Это поможет им хорошо выспаться и быть более активными днем. Если у вас нет кондиционера, можно использовать вентиляторы или открывать окна ночью для проветривания. Затемнение комнаты шторами и жалюзи тоже помогает помещению меньше нагреваться
Также не забывайте о гидратации. Дети быстро теряют жидкость в жару, поэтому предлагайте им пить больше воды. Это поможет им не перегреваться и оставаться здоровыми.
Помните, что забота о здоровье детей - это наша главная обязанность.
Поддерживайте комфортный режим температуры в доме и помогайте им держаться в хорошей форме даже в самую жаркую погоду. Всем хорошего лета!
➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌сколько у вас сегодня градусов? Мы живем в Подмосковье, у нас плюс 33
В такие дни особенно важно обеспечить своим детям комфортный микроклимат в доме. Они чувствительны к перегреву, поэтому не забывайте включать кондиционер или вентилятор, чтобы помочь им справиться с жарой.
По мнению специалистов, оптимальная температура воздуха для детей должна быть в пределах 20-23 градусов Цельсия. При этой температуре дети будут чувствовать себя комфортно и безопасно.
Если у вас есть младенцы или маленькие дети, важно помнить, что они не способны регулировать температуру своего тела так же эффективно, как взрослые. Поэтому следите за питанием и количеством одежды, чтобы избежать перегрева или переохлаждения.
Убедитесь, что в комнате, где находятся ваши малыши, всегда комфортно и нежарко. Это поможет им хорошо выспаться и быть более активными днем. Если у вас нет кондиционера, можно использовать вентиляторы или открывать окна ночью для проветривания. Затемнение комнаты шторами и жалюзи тоже помогает помещению меньше нагреваться
Также не забывайте о гидратации. Дети быстро теряют жидкость в жару, поэтому предлагайте им пить больше воды. Это поможет им не перегреваться и оставаться здоровыми.
Помните, что забота о здоровье детей - это наша главная обязанность.
Поддерживайте комфортный режим температуры в доме и помогайте им держаться в хорошей форме даже в самую жаркую погоду. Всем хорошего лета!
➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌сколько у вас сегодня градусов? Мы живем в Подмосковье, у нас плюс 33
"And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from ms
