Для нас (родителей) забота о здоровье и развитии детей является одной из самых важных задач. Одним из способов повышения физической активности детей и развития их координации движений является использование балансировочных подушек. Мы тут недавно тоже приобрели такую и активно включаем в свои ежедневные занятия.
Польза использования балансировочной подушки:
🟠Улучшение равновесия и координации. При балансировании на такой подушке дети развивают навыки контроля над собственным телом, укрепляют мышцы ног и корпуса.
🟠Постоянное сохранение равновесия и контроль движений требуют от детей активного использования мозга и улучшают их память и внимание.
🟠Борьба с гиподинамией: (гиподинамия — это недостаточная физическая активность), что становится все более распространенной проблемой у детей.
🟠Улучшение осанки. Балансировочная подушка помогает укрепить мышцы спины и корпуса, что в свою очередь улучшает осанку и снижает риск развития спинных проблем и болей.
🟠Увлекательное и безопасное занятие: для детей очень важно не только получать пользу от физической активности, но и наслаждаться процессом.
Как использовать? Для начала рекомендуется выбирать упражнения, которые не требуют сильного баланса и координации. Дети могут сидеть или лежать на подушке, делать качающиеся движения или просто прыгать на ней. В начале можно использовать подушку рядом со стеной или подать руку для опоры.
Увлекательных вам занятий! 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 👧Больше упражнений и идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 💮㊙️🉐🈴🈹
Для нас (родителей) забота о здоровье и развитии детей является одной из самых важных задач. Одним из способов повышения физической активности детей и развития их координации движений является использование балансировочных подушек. Мы тут недавно тоже приобрели такую и активно включаем в свои ежедневные занятия.
Польза использования балансировочной подушки:
🟠Улучшение равновесия и координации. При балансировании на такой подушке дети развивают навыки контроля над собственным телом, укрепляют мышцы ног и корпуса.
🟠Постоянное сохранение равновесия и контроль движений требуют от детей активного использования мозга и улучшают их память и внимание.
🟠Борьба с гиподинамией: (гиподинамия — это недостаточная физическая активность), что становится все более распространенной проблемой у детей.
🟠Улучшение осанки. Балансировочная подушка помогает укрепить мышцы спины и корпуса, что в свою очередь улучшает осанку и снижает риск развития спинных проблем и болей.
🟠Увлекательное и безопасное занятие: для детей очень важно не только получать пользу от физической активности, но и наслаждаться процессом.
Как использовать? Для начала рекомендуется выбирать упражнения, которые не требуют сильного баланса и координации. Дети могут сидеть или лежать на подушке, делать качающиеся движения или просто прыгать на ней. В начале можно использовать подушку рядом со стеной или подать руку для опоры.
Увлекательных вам занятий! 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 👧Больше упражнений и идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 💮㊙️🉐🈴🈹
Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup.
from ms
