Итак, давайте поговорим об обёртываниях! У нас есть целая армия: салонные, домашние, холодные, горячие и нейтральные. Я начну с домашних, потому что именно сейчас готовлюсь к своему курсу.
Обычно смеси наносят на ноги, пузико, жопку и верхнюю часть рук. (С руками я без помощи не справляюсь — тут уж лучше доверить это дело профессионалам).
Вот несколько советов, как сделать так, чтобы всё точно сработало:
💋 Примите душ и распарьте кожу перед обертыванием.
💋 Сделайте сухой массаж щеткой перед горячим обёртыванием. А если холодное — натритесь скрабом.
💋 Во время процедуры укутывайтесь в плед или одеяло, включайте сериал и наслаждайтесь процессом. Это ваше время!
💋При горячем обертывании следите за своими ощущениями: легкое жжение — это нормально, но если становится плохо и вас начинает тошнить, смело бегите смывать.
💋 После процедуры примите душ. Если всё горит, как будто вы только что вышли из вулкана, смойте смесь и натритесь подсолнечным маслом. Затем смывайте всё мылом или гелем для душа.
💋 После душа наносим крем и делаем лёгкий массаж. После горячего — охлаждающий крем, после холодного — разогревающий.
💋 Делаем курсом — 10-15 процедур. Чередуем горячие и холодные составы с перерывом в день. После курса можно раз в неделю делать нейтральные для поддержания результата.
И да прибудет с нами сила здорового и подтянутого тела!
Итак, давайте поговорим об обёртываниях! У нас есть целая армия: салонные, домашние, холодные, горячие и нейтральные. Я начну с домашних, потому что именно сейчас готовлюсь к своему курсу.
Обычно смеси наносят на ноги, пузико, жопку и верхнюю часть рук. (С руками я без помощи не справляюсь — тут уж лучше доверить это дело профессионалам).
Вот несколько советов, как сделать так, чтобы всё точно сработало:
💋 Примите душ и распарьте кожу перед обертыванием.
💋 Сделайте сухой массаж щеткой перед горячим обёртыванием. А если холодное — натритесь скрабом.
💋 Во время процедуры укутывайтесь в плед или одеяло, включайте сериал и наслаждайтесь процессом. Это ваше время!
💋При горячем обертывании следите за своими ощущениями: легкое жжение — это нормально, но если становится плохо и вас начинает тошнить, смело бегите смывать.
💋 После процедуры примите душ. Если всё горит, как будто вы только что вышли из вулкана, смойте смесь и натритесь подсолнечным маслом. Затем смывайте всё мылом или гелем для душа.
💋 После душа наносим крем и делаем лёгкий массаж. После горячего — охлаждающий крем, после холодного — разогревающий.
💋 Делаем курсом — 10-15 процедур. Чередуем горячие и холодные составы с перерывом в день. После курса можно раз в неделю делать нейтральные для поддержания результата.
И да прибудет с нами сила здорового и подтянутого тела!
BY Дневник Бриджет Жорс
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from ms
