Notice: file_put_contents(): Write of 1924 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10116 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد | Telegram Webview: SCMED_Yazd/1231 -
Telegram Group & Telegram Channel
🌱🪷قسمت اول

قانون ۹۰ ثانیه ای احساسات:
باور کنید یا نه، یک «قانون نود ثانیه ای» درباره ی احساسات وجود دارد:
«احساسات به عنوان پدیده های فیزیولوژیکی، تنها یکو نیم دقیقه دوام می آورند و سپس تمام می شوند.»
بدن ما همواره میخواهد به تعادل زیستی خود بازگردد. زمانی که دچار استرس می شویم، میزان کورتیزول ناگهان افزایش پیدا کرده و مدار اضطراب داخلی فعال می شود و وقتی استرس قابل مدیریت به نظر برسد، یک سیستم معکوس، بدن ما را به حالت تعادل برمی گرداند.
البته این موضوع زمانی می تواند اتفاق بیفتد که ذهن ما خودش را قاطی ماجرا نکند. تعداد کمی از ما قادریم به احساساتمان اجازه دهیم مسیر طبیعی خودشان را طی کنند.
اکثر ما احساسات را وارد دنیای ذهنی خود کرده و دچار نشخوار فکری می شویم یا آنها را به داستان های خاصی ربط می دهیم و درگیر تفکرات چرخشی می شویم که دور باطل اعتیاد عاطفی را تقویت میکنند. به این ترتیب، یک رنجش نود ثانیه ای تبدیل به بی قراری و عصبانیتی چند روزه یا کینه ای چندین ساله میشود.


#کارگروه_منتورینگ
#کمیته_دانشجویی_توسعه_آموزش
#دانشکده_علوم_پزشکی_ابرکوه

🆔@SCMED_Yazd



group-telegram.com/SCMED_Yazd/1231
Create:
Last Update:

🌱🪷قسمت اول

قانون ۹۰ ثانیه ای احساسات:
باور کنید یا نه، یک «قانون نود ثانیه ای» درباره ی احساسات وجود دارد:
«احساسات به عنوان پدیده های فیزیولوژیکی، تنها یکو نیم دقیقه دوام می آورند و سپس تمام می شوند.»
بدن ما همواره میخواهد به تعادل زیستی خود بازگردد. زمانی که دچار استرس می شویم، میزان کورتیزول ناگهان افزایش پیدا کرده و مدار اضطراب داخلی فعال می شود و وقتی استرس قابل مدیریت به نظر برسد، یک سیستم معکوس، بدن ما را به حالت تعادل برمی گرداند.
البته این موضوع زمانی می تواند اتفاق بیفتد که ذهن ما خودش را قاطی ماجرا نکند. تعداد کمی از ما قادریم به احساساتمان اجازه دهیم مسیر طبیعی خودشان را طی کنند.
اکثر ما احساسات را وارد دنیای ذهنی خود کرده و دچار نشخوار فکری می شویم یا آنها را به داستان های خاصی ربط می دهیم و درگیر تفکرات چرخشی می شویم که دور باطل اعتیاد عاطفی را تقویت میکنند. به این ترتیب، یک رنجش نود ثانیه ای تبدیل به بی قراری و عصبانیتی چند روزه یا کینه ای چندین ساله میشود.


#کارگروه_منتورینگ
#کمیته_دانشجویی_توسعه_آموزش
#دانشکده_علوم_پزشکی_ابرکوه

🆔@SCMED_Yazd

BY کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد




Share with your friend now:
group-telegram.com/SCMED_Yazd/1231

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today."
from ms


Telegram کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد
FROM American