Еще одна небольшая тема, которую я когда-то увидела, и мне показалось, что она тоже годная.
Толстеют не от сахара, а от жир+сахар
Теперь мы немножко проанализируем на примере вкусняшек.
Сахар ➡️ карамель Жир+сахар ➡️ шоколад, торт
Чего вы больше скушаете? Леденцов или шоколадных конфет? Скорее всего шоколадных конфет🍫
😘😘😘Леденцовую конфету мало кто грызёт, мы же любим свои зубы. И пока мы ее едим, это долгий процесс. Чаще всего вам достаточно одной штуки, чтобы вы поняли, что вы поели сладенького, удовлетворили свое желание. Я вот не верю, что кто-то съест за раз кг леденцов😁
🍫🍫🍫Шоколадные конфеты очень мягкие, быстро жуются и глотаются. Чаще всего мы можем съесть, 2-3 конфет за раз, а то и больше. Ну вот и толстеют от таких вкусняшек больше, так как и ккал прилично и жиров, да и не успели вкус прочувствовать😇 Нам в помощь совет про Кусочки из вчерашнего поста. Разделяем на кусочки, либо откусываем понемножку и в тишине, ну или как минимум просто молча, долго смакуем. Таким образом 1-2 конфетки вам хватит, но это будет уже не килограмм или не пол торта😁
Еще одна небольшая тема, которую я когда-то увидела, и мне показалось, что она тоже годная.
Толстеют не от сахара, а от жир+сахар
Теперь мы немножко проанализируем на примере вкусняшек.
Сахар ➡️ карамель Жир+сахар ➡️ шоколад, торт
Чего вы больше скушаете? Леденцов или шоколадных конфет? Скорее всего шоколадных конфет🍫
😘😘😘Леденцовую конфету мало кто грызёт, мы же любим свои зубы. И пока мы ее едим, это долгий процесс. Чаще всего вам достаточно одной штуки, чтобы вы поняли, что вы поели сладенького, удовлетворили свое желание. Я вот не верю, что кто-то съест за раз кг леденцов😁
🍫🍫🍫Шоколадные конфеты очень мягкие, быстро жуются и глотаются. Чаще всего мы можем съесть, 2-3 конфет за раз, а то и больше. Ну вот и толстеют от таких вкусняшек больше, так как и ккал прилично и жиров, да и не успели вкус прочувствовать😇 Нам в помощь совет про Кусочки из вчерашнего поста. Разделяем на кусочки, либо откусываем понемножку и в тишине, ну или как минимум просто молча, долго смакуем. Таким образом 1-2 конфетки вам хватит, но это будет уже не килограмм или не пол торта😁
Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare.
from ms
