Комплекс на все тело, с акцентом на тазобедренные суставы и мышцы тазового дна.
Наши суставы, а вернее суставные хрящи, получают питание и строительный материал для восстановления по средствам кровообращения. Своих капилляров хрящ не имеет и полностью зависит от кровообращения структур, окружающих его. Если мы двигаемся, наши мышцы сокращаются, хрящи через этот мышечный насос имеют возможность принимать свежие питательные вещества для регенерации и выводить во вне продукты жизнедеятельности. Нет движения – нет питания, поэтому так важно заниматься спортом.
И помним, что успех – продукт ежедневных привычек, а не масштабных изменений, совершаемых один раз в жизни. Поэтому занимаемся регулярно с пользой для здоровья.
Комплекс на все тело, с акцентом на тазобедренные суставы и мышцы тазового дна.
Наши суставы, а вернее суставные хрящи, получают питание и строительный материал для восстановления по средствам кровообращения. Своих капилляров хрящ не имеет и полностью зависит от кровообращения структур, окружающих его. Если мы двигаемся, наши мышцы сокращаются, хрящи через этот мышечный насос имеют возможность принимать свежие питательные вещества для регенерации и выводить во вне продукты жизнедеятельности. Нет движения – нет питания, поэтому так важно заниматься спортом.
И помним, что успех – продукт ежедневных привычек, а не масштабных изменений, совершаемых один раз в жизни. Поэтому занимаемся регулярно с пользой для здоровья.
Всем хорошей тренировки! ⭐️
BY Stretch Aesthetics
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation."
from ms
