А вот и финальная разминка этой недели. Даже если пропустили предыдущие зарядки, можно начать с этой: запланируйте 10 минут на утро и посвятите их себе. Здесь комплекс на все тело с акцентом на грудной отдел и мышцы плечевого пояса.
Прекрасного дня! Делитесь, сколько зарядок выполнили в эти будни?⤵️
А вот и финальная разминка этой недели. Даже если пропустили предыдущие зарядки, можно начать с этой: запланируйте 10 минут на утро и посвятите их себе. Здесь комплекс на все тело с акцентом на грудной отдел и мышцы плечевого пояса.
Прекрасного дня! Делитесь, сколько зарядок выполнили в эти будни?⤵️
BY Stretch Aesthetics
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." READ MORE In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
from ms
