Обычно врачи пожимают плечами, когда им в разгар сезона задают вопрос – что съесть или выпить, чтобы не заболеть. Поздно, мол, надо было начинать закаливать организм летом. Но все же можно помочь людям, измученным простудам. И в первую очередь обратите внимание не только на витамины и минералы, но и на напитки.
Об этом KP.RU рассказала постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко ⤴️
Обычно врачи пожимают плечами, когда им в разгар сезона задают вопрос – что съесть или выпить, чтобы не заболеть. Поздно, мол, надо было начинать закаливать организм летом. Но все же можно помочь людям, измученным простудам. И в первую очередь обратите внимание не только на витамины и минералы, но и на напитки.
Об этом KP.RU рассказала постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко ⤴️
As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. 'Wild West' Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links.
from ms
