Завтра, 12 января 2025 г (ВОСКРЕСЕНЬЕ), в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК пройдёт 54 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих с 17 лет и старше (юноши, девушки, мужчины) ‼️
🏋🏻♂️Время тренировки: с 13:00 до 14:00 ⏱️Длительность тренировки- 1 час.
Форма одежды спортивная и босиком, так как на месте проведения занятий лежит борцовский ковёр. Перемещение по клубу в сменной обуви или тапочках👟🩴
Желательно с собой на каждую тренировку брать прыгалки (скакалки).
Завтра, 12 января 2025 г (ВОСКРЕСЕНЬЕ), в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК пройдёт 54 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих с 17 лет и старше (юноши, девушки, мужчины) ‼️
🏋🏻♂️Время тренировки: с 13:00 до 14:00 ⏱️Длительность тренировки- 1 час.
Форма одежды спортивная и босиком, так как на месте проведения занятий лежит борцовский ковёр. Перемещение по клубу в сменной обуви или тапочках👟🩴
Желательно с собой на каждую тренировку брать прыгалки (скакалки).
"This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users.
from ms
