Telegram Group & Telegram Channel
10км забег. Хайлайты) 🤓 Barcelona Respira Cursa

👉Бежали все, и сеньоры в возрасте на вид лет 70-80, и люди с колясками с детьми, люди на колясках, которые сами не ходят, люди с собаками, с несколькими собаками, короче все 😅

🏃‍♂️Через 5км выдавали воду, стояли люди с коробками воды метров 500 протягивали бутылочки по 0.3 или 0.5 я не понял) потому что ее я вылил на себя, а пил свою, купил пока шел на старт 0.75, в итоге до финиша ее иногда похлебовал

🩺На протяжении всей дистанции чувствовал себя хорошо, пару раз болел бок, шел по 15 сек и бежал дальше, после 7 км я подумал слишком хорошо бегу)) и придумал что сердце лишний раз стукнуло а может я себя бутылкой стукнул короче из за тревожности испугался чуток, и прошелся пешком минутку)

👏Пока бежишь, люди друг друга подбадривают, веселяться, шутят) когда кто то останавливается ему хлопают, еще хлопают у знака очередного километра, люди вдоль трассы тоже выкрикивают «Vamos! Venga!” Типа давайте, вперед!) пару раз барабанщики стояли) короче обстановка бодрящая)

🏃Это 43-я гонка а люди бежали в футболках 5-ой, 20-ой) прикольно)

⚡️Я обнаружил что по темпу бежал даже быстрее чем я бегал, видимо на общем вайбе) останавливаться вообще не хотелось) даже грустно на финише было))

🐕 А на финише меня ждал Патрик и жена 🥰

👋 Буду еще участвовать) Публикую хайлайты!

А вы планируете начать бегать?) или уже бегаете?)

#carrera



group-telegram.com/andreyposnov/201
Create:
Last Update:

10км забег. Хайлайты) 🤓 Barcelona Respira Cursa

👉Бежали все, и сеньоры в возрасте на вид лет 70-80, и люди с колясками с детьми, люди на колясках, которые сами не ходят, люди с собаками, с несколькими собаками, короче все 😅

🏃‍♂️Через 5км выдавали воду, стояли люди с коробками воды метров 500 протягивали бутылочки по 0.3 или 0.5 я не понял) потому что ее я вылил на себя, а пил свою, купил пока шел на старт 0.75, в итоге до финиша ее иногда похлебовал

🩺На протяжении всей дистанции чувствовал себя хорошо, пару раз болел бок, шел по 15 сек и бежал дальше, после 7 км я подумал слишком хорошо бегу)) и придумал что сердце лишний раз стукнуло а может я себя бутылкой стукнул короче из за тревожности испугался чуток, и прошелся пешком минутку)

👏Пока бежишь, люди друг друга подбадривают, веселяться, шутят) когда кто то останавливается ему хлопают, еще хлопают у знака очередного километра, люди вдоль трассы тоже выкрикивают «Vamos! Venga!” Типа давайте, вперед!) пару раз барабанщики стояли) короче обстановка бодрящая)

🏃Это 43-я гонка а люди бежали в футболках 5-ой, 20-ой) прикольно)

⚡️Я обнаружил что по темпу бежал даже быстрее чем я бегал, видимо на общем вайбе) останавливаться вообще не хотелось) даже грустно на финише было))

🐕 А на финише меня ждал Патрик и жена 🥰

👋 Буду еще участвовать) Публикую хайлайты!

А вы планируете начать бегать?) или уже бегаете?)

#carrera

BY Андрей Поснов





Share with your friend now:
group-telegram.com/andreyposnov/201

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from ms


Telegram Андрей Поснов
FROM American