Notice: file_put_contents(): Write of 3262 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 12288 of 15550 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Солянка | Для Души, Ума и Тела | Telegram Webview: anikushina_solynka/990 -
Telegram Group & Telegram Channel
🎤 Подкаст: «Как быть продуктивной?»

Сегодня в гостях у «Солянки»

Малика Николаева — автор Телеграм-канала «Легко о сложном», со-основатель Threads Planner, приложения Frienda, сообщества «Позитивное усложнение жизни». Малика балансирует бизнес, эмиграцию в Австралию, материнство и собственные хотелки.

Секреты продуктивности от Малики:


1. Принцип Парето 20/80
20% усилий дают 80% результата
Жить большими мазками

2. Матрица Эйзенхауэра.
⁃ Таблица, которая позволяет группировать задачи по принципу Важное/ Не важное, Срочное/ Не срочное

3. Чаще отказывать: отменять задачи, сотрудничества. Делать меньше, а не больше.

4. «Вдохновение - скоропортящийся продукт»: лучше сделать прямо сейчас как есть, чем никогда-нибудь

5. Слушаться свой внутренний голос. Беспрекословно применять идеи. Психика не будет генерировать новые идеи, если видит что вы не применяете текущие. Чтобы слышать себя — надо слушать себя чаще, тогда внутренний голос сквозь время станет четче.

6. Спрашивать себя и других «Что ты хочешь?». Помогает делать, что хочется, а не что положено. Убрать «жизнь на автомате»

7. Отдыхать. Ничего не делать. Ничего не думать. В этот момент происходит главная работа психики

А что вам помогает оставаться продуктивным человеком? Что забираете себе на применение? 😉

Это первый #подкаст_солянка во втором сезоне



group-telegram.com/anikushina_solynka/990
Create:
Last Update:

🎤 Подкаст: «Как быть продуктивной?»

Сегодня в гостях у «Солянки»

Малика Николаева — автор Телеграм-канала «Легко о сложном», со-основатель Threads Planner, приложения Frienda, сообщества «Позитивное усложнение жизни». Малика балансирует бизнес, эмиграцию в Австралию, материнство и собственные хотелки.

Секреты продуктивности от Малики:


1. Принцип Парето 20/80
20% усилий дают 80% результата
Жить большими мазками

2. Матрица Эйзенхауэра.
⁃ Таблица, которая позволяет группировать задачи по принципу Важное/ Не важное, Срочное/ Не срочное

3. Чаще отказывать: отменять задачи, сотрудничества. Делать меньше, а не больше.

4. «Вдохновение - скоропортящийся продукт»: лучше сделать прямо сейчас как есть, чем никогда-нибудь

5. Слушаться свой внутренний голос. Беспрекословно применять идеи. Психика не будет генерировать новые идеи, если видит что вы не применяете текущие. Чтобы слышать себя — надо слушать себя чаще, тогда внутренний голос сквозь время станет четче.

6. Спрашивать себя и других «Что ты хочешь?». Помогает делать, что хочется, а не что положено. Убрать «жизнь на автомате»

7. Отдыхать. Ничего не делать. Ничего не думать. В этот момент происходит главная работа психики

А что вам помогает оставаться продуктивным человеком? Что забираете себе на применение? 😉

Это первый #подкаст_солянка во втором сезоне

BY Солянка | Для Души, Ума и Тела

❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/anikushina_solynka/990

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat.
from ms


Telegram Солянка | Для Души, Ума и Тела
FROM American