Annacooks | детские веган рецепты | Telegram Webview: annacooksdiary/1757 -

Telegram Group & Telegram Channel

Annacooks | детские веган рецепты

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

НЕЖНЫЕ ВЕГАН ОЛАДЬИ С ПРОТЕИНОМ
⠀
Нежные, мягкие оладьи без глютена с высоким содержанием белка за счёт нутовой муки и кедрового протеина.

В кедровом протеине содержание белка в 3 раза выше, чем в кедровых орешках. В составе этого протеина только один ингредиент, нет никаких добавок. Богат не только белком, но также витаминами Е, К, марганцем, медью, магнием, фосфором, цинком.

👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
⠀ ▪️75г муки зелёной гречки
⠀ ▪️45г нутовой муки Garnec
⠀ ▪️40г кедрового протеина
⠀ ▪️20г сиропа топинамбура
⠀ ▪️1/2 банана (~60г) + 1/2ч.л. соды
⠀ ▪️220г растительного молока

⠀ 1. Смешайте в миске все сухие ингредиенты, кроме соды
⠀2. Влейте молоко, сироп топинамбура, перемешайте.
⠀4. Разомните вилкой банан до пюре.
5. В сотейнике подогрейте пюре банана и добавьте соду, перемешайте. Банан увеличится в объёме. Добавьте его к тесту.
6. Выпекайте оладьи с двух сторон (я не смазываю маслом) под крышкой. Дайте им немного остыть.
7. Можно смазывать сверху любым урбечем, посыпать ядрами конопли

www.group-telegram.com/ms/annacooksdiary.com/1757

6.0K viewsedited Apr 14, 2023 at 18:00

group-telegram.com/annacooksdiary/1757

Create: 2023-04-14
Last Update: 2025-03-01 10:54:34

НЕЖНЫЕ ВЕГАН ОЛАДЬИ С ПРОТЕИНОМ
⠀
Нежные, мягкие оладьи без глютена с высоким содержанием белка за счёт нутовой муки и кедрового протеина.

В кедровом протеине содержание белка в 3 раза выше, чем в кедровых орешках. В составе этого протеина только один ингредиент, нет никаких добавок. Богат не только белком, но также витаминами Е, К, марганцем, медью, магнием, фосфором, цинком.

👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
⠀ ▪️75г муки зелёной гречки
⠀ ▪️45г нутовой муки Garnec
⠀ ▪️40г кедрового протеина
⠀ ▪️20г сиропа топинамбура
⠀ ▪️1/2 банана (~60г) + 1/2ч.л. соды
⠀ ▪️220г растительного молока

⠀ 1. Смешайте в миске все сухие ингредиенты, кроме соды
⠀2. Влейте молоко, сироп топинамбура, перемешайте.
⠀4. Разомните вилкой банан до пюре.
5. В сотейнике подогрейте пюре банана и добавьте соду, перемешайте. Банан увеличится в объёме. Добавьте его к тесту.
6. Выпекайте оладьи с двух сторон (я не смазываю маслом) под крышкой. Дайте им немного остыть.
7. Можно смазывать сверху любым урбечем, посыпать ядрами конопли

BY Annacooks | детские веган рецепты

Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/1757

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-03-01|

"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin.
from ms

Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American