ЧТО ЕСТ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ МОЙ 2ух ЛЕТНИЙ РЕБЁНОК. (Видео Выше ⬆️) ⠀ ⠀ Ниже подробно расписано по каждому приему, сохраняйте. ⠀ ⠀ Если полезно, то пишите в комментариях, понравился ли формат! Я буду снимать подобные про рацион, а также отдельно про перекусы и снэки в течение дня. ❤️ ⠀ ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 ЗАВТРАК: ⠀ ▪️ягодный крамбл: ягоды + сверху овсяно-банановая смесь с арахисовым урбечем. ⠀ ▪️кокосовый йогурт с чиа бренда 5Yes! ⠀ ▪️клубника и авокадо ⠀ ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 ОБЕД: ⠀ ▪️чечевичные спагетти (Вкусвилл), нарезанные мелко ⠀ ▪️отварные брокколи и цв.капуста ⠀ ▪️огурчик ⠀ ▪️нутовая вафля (рецепт в блоге) ⠀ ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 ПЕРЕКУС ПОСЛЕ СНА: ⠀ ▪️цветная капуста в нутовом кляре, запечённая в духовке (рецепт кляра можно взять из рецепта «гренки в нутовом кляре» в блоге) ⠀ ▪️авокадо
⠀ ⠀ 👩🏻🍳 УЖИН: ⠀ ▪️киноа ⠀ ▪️отварное брокколи и хумус ⠀ ⠀ С ужином всегда по-разному. Если обед был плотный, он хорошо его поел и перекус тоже был хороший, то ужина полноценного может и не быть. Будет какой-нибудь перекус или фрукты, или какая-то часть обеда перейдёт на ужин, или просто подогретое растительное молочко с куркумой и корицей. ⠀ ⠀ Буду, как всегда, рада вашей обратной связи! ⠀ Это очень важно для меня, ведь так я понимаю какого контента снимать больше 🤗
ЧТО ЕСТ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ МОЙ 2ух ЛЕТНИЙ РЕБЁНОК. (Видео Выше ⬆️) ⠀ ⠀ Ниже подробно расписано по каждому приему, сохраняйте. ⠀ ⠀ Если полезно, то пишите в комментариях, понравился ли формат! Я буду снимать подобные про рацион, а также отдельно про перекусы и снэки в течение дня. ❤️ ⠀ ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 ЗАВТРАК: ⠀ ▪️ягодный крамбл: ягоды + сверху овсяно-банановая смесь с арахисовым урбечем. ⠀ ▪️кокосовый йогурт с чиа бренда 5Yes! ⠀ ▪️клубника и авокадо ⠀ ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 ОБЕД: ⠀ ▪️чечевичные спагетти (Вкусвилл), нарезанные мелко ⠀ ▪️отварные брокколи и цв.капуста ⠀ ▪️огурчик ⠀ ▪️нутовая вафля (рецепт в блоге) ⠀ ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 ПЕРЕКУС ПОСЛЕ СНА: ⠀ ▪️цветная капуста в нутовом кляре, запечённая в духовке (рецепт кляра можно взять из рецепта «гренки в нутовом кляре» в блоге) ⠀ ▪️авокадо
⠀ ⠀ 👩🏻🍳 УЖИН: ⠀ ▪️киноа ⠀ ▪️отварное брокколи и хумус ⠀ ⠀ С ужином всегда по-разному. Если обед был плотный, он хорошо его поел и перекус тоже был хороший, то ужина полноценного может и не быть. Будет какой-нибудь перекус или фрукты, или какая-то часть обеда перейдёт на ужин, или просто подогретое растительное молочко с куркумой и корицей. ⠀ ⠀ Буду, как всегда, рада вашей обратной связи! ⠀ Это очень важно для меня, ведь так я понимаю какого контента снимать больше 🤗
#менюдня
BY Annacooks | детские веган рецепты
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands.
from ms
