group-telegram.com/arhetip_estetichki/463
Create:
Last Update:
Last Update:
Ваш админ сегодня попала на тренировку, после которой чуть не откинулась. Вот что значит пропускать спорт! Но пока я лежала на коврике и восстанавливала пульс, сердцебиение, зрение и поехавшую координацию, решила, что должна срочно поделиться с вами очень полезным упражнением для спины. И даже подготовила соответствующее видео.
А главное, я нашла максимально удобную резинку с захватами, и это, поверьте, в разы удобнее обычной. Ширину можно регулировать за счет прошитых петель в зависимости от упражнений и уровня растяжки. Таня плохого не посоветует, ибо уже в таком возрасте, когда суставчики скрипят, и их надо беречь и разрабатывать. Раз, два, три — на разминку выходи!
#бабаягодкаопять
BY Архетип эстетички
Share with your friend now:
group-telegram.com/arhetip_estetichki/463