🌟🤩почему важно поддерживать порядок в месте для учёбы?
беспорядок на столе = беспорядок в голове. когда вокруг хаос, сложнее сосредоточиться, а время уходит на поиск нужных вещей. чистое и организованное пространство помогает мозгу лучше работать и снижает стресс.
✅оставляй на столе только то, что нужно для текущего задания. остальное – убирай в ящик или на полку. ✅используй коробки, органайзеры и папки. так всё будет на своём месте. ✅протирай стол в конце дня. чистая поверхность – чистые мысли. ✅создай уют: лампа, растение, доска с заметками. красивое место учёбы мотивирует садиться за него чаще.
🌟🤩почему важно поддерживать порядок в месте для учёбы?
беспорядок на столе = беспорядок в голове. когда вокруг хаос, сложнее сосредоточиться, а время уходит на поиск нужных вещей. чистое и организованное пространство помогает мозгу лучше работать и снижает стресс.
✅оставляй на столе только то, что нужно для текущего задания. остальное – убирай в ящик или на полку. ✅используй коробки, органайзеры и папки. так всё будет на своём месте. ✅протирай стол в конце дня. чистая поверхность – чистые мысли. ✅создай уют: лампа, растение, доска с заметками. красивое место учёбы мотивирует садиться за него чаще.
A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. Anastasia Vlasova/Getty Images
from ms
