Bibzel

Хочу рассказать о классном проекте для родителей исключительной полезности «Обнимемся, сестра!».
Его придумали две мамы-психолога Ксения Ягодина и Мария Климова.

Ксения - школьный психолог, системный семейный терапевт, DBT–терапевт, учительница английского языка, методист проекта «Обнимемся, сестра!», разведенная мама двух подростков.

Мария - психолог, автор книги «Разговоры в песочнице, или истории из жизни мам», библиотекарь и продюсер книжных событий, продакт-менеджер и писательница проекта «Обнимемся, сестра!», замужняя мама троих дочерей.

Ксения и Мария сделали интерактивный телеграм-курс про материнский ресурс, который собрали на основе своего опыта родительства, доказательных методов психотерапии и многократного тестирования упражнений и заданий по поддержке женщин и самоподдержки.

Проект не чужой для нас, нам повезло посотрудничать в прошлом году.
Ксения Ягодина читала для «Бибзеля» лекцию о преодолении сложностей в школе, ее можно посмотреть в записи.

Сейчас Ксения с Машей пошли дальше и делают телеграм-курс по профилактике выгорания у родителей школьников — в основном, о выгорании говорят у мам малышей, но дети растут и появляются новые сложности. Вот для того, чтобы вывозить и чувствовать себя достаточно хорошей матерью, и будет этот курс.

Что будет в курсе:

✅Удобные инструменты, техники и практики, по работе со стрессом, эмоциями и когнитивными искажениями, проверкой фактов для взвешенного принятия решений,
✅Много-много поддержки без слащавости,
✅ Мягкая тренировка новых навыков, чтобы не только знать методы самоподдержки, но и реально их применять,
✅Разные форматы информации – сразу и текст, и аудио с теорией и практикой,
✅Маленькие задания, которые позволяют двигаться вперед, но не перегружают и не требуют много времени или внимания,
✅Ощущение, что вы три недели что-то делаете для себя вместе с теми, кто на вашей стороне.

Мы понимаем, за любой прекрасной идеей стоит сложная техническая работа.
И на ресурсе Планета можно поддержать проект.

Как?

✅оформить предзаказ курса:
✅купить супер-классные лоты от друзей “Обнимемся, сестра!” (и чего там только нет: список детективов от Гали Юзефович, список книг про материнство от Марины Козловой, курс прозы Майи Кучерской, настольные игры, психологическая консультация)
И!
Барабанная дробь! 🥁🥁🥁
✅купить наш новый курс “Арт-путешествие в Нарнию”.

О курсе мы обязательно расскажем в следующей серии))
А сейчас очень хочется привлечь ваше внимание к классному проекту ‼️

Еще раз, почитать, посмотреть, изучить, купить, помочь можно ТУТ

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/ms/bibzel_edu.com/1649

1.3K viewsJan 6 at 16:25

Хочу рассказать о классном проекте для родителей исключительной полезности «Обнимемся, сестра!».
Его придумали две мамы-психолога Ксения Ягодина и Мария Климова.

Ксения - школьный психолог, системный семейный терапевт, DBT–терапевт, учительница английского языка, методист проекта «Обнимемся, сестра!», разведенная мама двух подростков.

Мария - психолог, автор книги «Разговоры в песочнице, или истории из жизни мам», библиотекарь и продюсер книжных событий, продакт-менеджер и писательница проекта «Обнимемся, сестра!», замужняя мама троих дочерей.

Ксения и Мария сделали интерактивный телеграм-курс про материнский ресурс, который собрали на основе своего опыта родительства, доказательных методов психотерапии и многократного тестирования упражнений и заданий по поддержке женщин и самоподдержки.

Проект не чужой для нас, нам повезло посотрудничать в прошлом году.
Ксения Ягодина читала для «Бибзеля» лекцию о преодолении сложностей в школе, ее можно посмотреть в записи.

Сейчас Ксения с Машей пошли дальше и делают телеграм-курс по профилактике выгорания у родителей школьников — в основном, о выгорании говорят у мам малышей, но дети растут и появляются новые сложности. Вот для того, чтобы вывозить и чувствовать себя достаточно хорошей матерью, и будет этот курс.

Что будет в курсе:

✅Удобные инструменты, техники и практики, по работе со стрессом, эмоциями и когнитивными искажениями, проверкой фактов для взвешенного принятия решений,
✅Много-много поддержки без слащавости,
✅ Мягкая тренировка новых навыков, чтобы не только знать методы самоподдержки, но и реально их применять,
✅Разные форматы информации – сразу и текст, и аудио с теорией и практикой,
✅Маленькие задания, которые позволяют двигаться вперед, но не перегружают и не требуют много времени или внимания,
✅Ощущение, что вы три недели что-то делаете для себя вместе с теми, кто на вашей стороне.

Мы понимаем, за любой прекрасной идеей стоит сложная техническая работа.
И на ресурсе Планета можно поддержать проект.

Как?

✅оформить предзаказ курса:
✅купить супер-классные лоты от друзей “Обнимемся, сестра!” (и чего там только нет: список детективов от Гали Юзефович, список книг про материнство от Марины Козловой, курс прозы Майи Кучерской, настольные игры, психологическая консультация)
И!
Барабанная дробь! 🥁🥁🥁
✅купить наш новый курс “Арт-путешествие в Нарнию”.

О курсе мы обязательно расскажем в следующей серии))
А сейчас очень хочется привлечь ваше внимание к классному проекту ‼️

Еще раз, почитать, посмотреть, изучить, купить, помочь можно ТУТ