Сон - моя проблема. Если сначала это было из-за тревожности, то сейчас, когда я избавилась от источников стресса, мой организм будто привык быть все время начеку и продолжает плохо спать.
Появляется чувство, что если я усну или долго буду спать, то случится что-то плохое, а я не успею среагировать, из-за чего мне немного страшно засыпать (к тому же я знаю, что не высплюсь). Как выйти из этого замкнутого круга?
Сон - моя проблема. Если сначала это было из-за тревожности, то сейчас, когда я избавилась от источников стресса, мой организм будто привык быть все время начеку и продолжает плохо спать.
Появляется чувство, что если я усну или долго буду спать, то случится что-то плохое, а я не успею среагировать, из-за чего мне немного страшно засыпать (к тому же я знаю, что не высплюсь). Как выйти из этого замкнутого круга?
At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Anastasia Vlasova/Getty Images
from ms
