Возьмут 10 девушек из Белгорода, которые хотят изменить фигуру до неузнаваемости без диет, занимаясь 3 часа в неделю ⠀ Условия: ⠀ — вы хотите похудеть, улучшить состояние кожи; — любой вес, возраст и уровень физ. подготовки; — вам не нравятся диеты и убойные тренировки в спортзале. ⠀ 55 минут тренировки эквивалентны 4 часам в спортзале и помогают: сбросить 5-7 кг за месяц, убрать целлюлит и боли в спине, подтянуть ноги и ягодицы, сделать живот упругим, сесть на шпагат за 2-3 месяца. ⠀ Это не фитнес с убойными тренировками, на который приходится загонять себя насильно, а после мучаться от мышечной боли. Новая техника в женском фитнесе, включаются даже глубокие мышцы спины, рук, бёдер и пресса. ⠀ 📍ул. 5 августа, 1А 📍Белгородский пр-т, 114В
Не имеет значения возраст, вес и опыт. ⠀ По ссылке — простой тест👈, после прохождения которого вам подберут идеальный план тренировок именно под вас и запишут на пробное занятие, если вам все понравится. В конце теста вас подарят дорогостоящий бонус от студии: mrqz.me/belgorod-lvt
Возьмут 10 девушек из Белгорода, которые хотят изменить фигуру до неузнаваемости без диет, занимаясь 3 часа в неделю ⠀ Условия: ⠀ — вы хотите похудеть, улучшить состояние кожи; — любой вес, возраст и уровень физ. подготовки; — вам не нравятся диеты и убойные тренировки в спортзале. ⠀ 55 минут тренировки эквивалентны 4 часам в спортзале и помогают: сбросить 5-7 кг за месяц, убрать целлюлит и боли в спине, подтянуть ноги и ягодицы, сделать живот упругим, сесть на шпагат за 2-3 месяца. ⠀ Это не фитнес с убойными тренировками, на который приходится загонять себя насильно, а после мучаться от мышечной боли. Новая техника в женском фитнесе, включаются даже глубокие мышцы спины, рук, бёдер и пресса. ⠀ 📍ул. 5 августа, 1А 📍Белгородский пр-т, 114В
Не имеет значения возраст, вес и опыт. ⠀ По ссылке — простой тест👈, после прохождения которого вам подберут идеальный план тренировок именно под вас и запишут на пробное занятие, если вам все понравится. В конце теста вас подарят дорогостоящий бонус от студии: mrqz.me/belgorod-lvt
On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety.
from ms
