Notice: file_put_contents(): Write of 12313 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Карамелька в кармашке | Telegram Webview: caramelinthepocket/2489 -
Вариант завтрака, который придаст сил и зарядит бодростью:
Овсяная каша с арахисовой пастой от бренда «Ложка силы». Все просто, но очень питательно и вкусно. #семейныерецепты
Всегда готовлю овсянку в мультиварке. Ставлю с вечера на отложенный старт и к утру уже все готово.
Делюсь идеальными пропорциями той самой овсянки:
⏺️1 стакан геркулеса ⏺️3 стакана молока
И, конечно, как все будет готово - сверху добавляю любимые топпинги: ягоды/фрукты, арахисовую пасту. Люблю чередовать с классической и с хрустящей.
🍧Кстати, всем моим читателям, бренд «Ложка силы» при использовании для озон промокода - SPOON15 дарит 15% скидку✨Предложением можно будет воспользоваться до 17 ноября.
Думаю, это отличная возможность выгодно пополнить запасы арахисовой пасты для вкусных и питательных завтраков.
*️⃣А какой секретный ингредиент идеального завтрака у вас?
Вариант завтрака, который придаст сил и зарядит бодростью:
Овсяная каша с арахисовой пастой от бренда «Ложка силы». Все просто, но очень питательно и вкусно. #семейныерецепты
Всегда готовлю овсянку в мультиварке. Ставлю с вечера на отложенный старт и к утру уже все готово.
Делюсь идеальными пропорциями той самой овсянки:
⏺️1 стакан геркулеса ⏺️3 стакана молока
И, конечно, как все будет готово - сверху добавляю любимые топпинги: ягоды/фрукты, арахисовую пасту. Люблю чередовать с классической и с хрустящей.
🍧Кстати, всем моим читателям, бренд «Ложка силы» при использовании для озон промокода - SPOON15 дарит 15% скидку✨Предложением можно будет воспользоваться до 17 ноября.
Думаю, это отличная возможность выгодно пополнить запасы арахисовой пасты для вкусных и питательных завтраков.
*️⃣А какой секретный ингредиент идеального завтрака у вас?
Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from ms
