В декабре, что ни день, то маленькая репетиция Нового года. Иначе как объяснить, что хочется творить и вытворять на кухне вкусноту.
А еще хочется есть и не толстеть. Поэтому ловите рецепт оригинального и легкого салата, который подойдет для любого повода. #семейныерецепты
Нам понадобится: ⏺️упаковка руколы ⏺️1 авокадо ⏺️3 мандаринки (может понадобится и меньше, у меня просто половину съела маленькая помощница😅) ⏺️14-15 креветок ⏺️1 маленькая красная луковица (можно заменить на лук шалот) ⏺️1 ч. л. лимонного сока ⏺️3 ст.л. оливкового масла ⏺️пармезана ⏺️1 ч.л меда ⏺️пару зубчиков чеснока ⏺️соль/перец по вкусу
1️⃣Руколу промыть, разложить на полотенце и просушить. Поставить в середине тарелки стакан и разложить вокруг него руколу.
2️⃣Дальше постепенно выкладываем, как на фото, остальные ингредиенты в определенной последовательности: ❤️авокадо ❤️мандарин ❤️креветки (предварительно обжаренные с чесноком) ❤️лук
3️⃣Приступим к приготовлению соуса. Смешаем оливковое масло, лимонный сок, мед. Хорошо перемешаем и польем наш салат.
В декабре, что ни день, то маленькая репетиция Нового года. Иначе как объяснить, что хочется творить и вытворять на кухне вкусноту.
А еще хочется есть и не толстеть. Поэтому ловите рецепт оригинального и легкого салата, который подойдет для любого повода. #семейныерецепты
Нам понадобится: ⏺️упаковка руколы ⏺️1 авокадо ⏺️3 мандаринки (может понадобится и меньше, у меня просто половину съела маленькая помощница😅) ⏺️14-15 креветок ⏺️1 маленькая красная луковица (можно заменить на лук шалот) ⏺️1 ч. л. лимонного сока ⏺️3 ст.л. оливкового масла ⏺️пармезана ⏺️1 ч.л меда ⏺️пару зубчиков чеснока ⏺️соль/перец по вкусу
1️⃣Руколу промыть, разложить на полотенце и просушить. Поставить в середине тарелки стакан и разложить вокруг него руколу.
2️⃣Дальше постепенно выкладываем, как на фото, остальные ингредиенты в определенной последовательности: ❤️авокадо ❤️мандарин ❤️креветки (предварительно обжаренные с чесноком) ❤️лук
3️⃣Приступим к приготовлению соуса. Смешаем оливковое масло, лимонный сок, мед. Хорошо перемешаем и польем наш салат.
At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from ms
