Утро казанцев началось тревожно. В такие моменты себе и другим напоминаю эти простые истины про контроль, мне помогает.
Что я не могу контролировать: 🔘будущее, 🔘события в мире, 🔘мнение окружающих, 🔘прошлое, 🔘погоду, 🔘чувства и поведение других людей, 🔘их выбор.
Что я могу контролировать: 🔘мои решения, 🔘питание, 🔘как я о себе забочусь, 🔘сон, 🔘хобби, 🔘моё окружение, 🔘информацию, которую я потребляю, 🔘внутренний диалог, 🔘физическую активность, 🔘что я говорю, 🔘работу.
Я пошла жить эту жизнь и делать то, что могу) Обнимите себя и своих близких! Все будет хорошо 🤍
Утро казанцев началось тревожно. В такие моменты себе и другим напоминаю эти простые истины про контроль, мне помогает.
Что я не могу контролировать: 🔘будущее, 🔘события в мире, 🔘мнение окружающих, 🔘прошлое, 🔘погоду, 🔘чувства и поведение других людей, 🔘их выбор.
Что я могу контролировать: 🔘мои решения, 🔘питание, 🔘как я о себе забочусь, 🔘сон, 🔘хобби, 🔘моё окружение, 🔘информацию, которую я потребляю, 🔘внутренний диалог, 🔘физическую активность, 🔘что я говорю, 🔘работу.
Я пошла жить эту жизнь и делать то, что могу) Обнимите себя и своих близких! Все будет хорошо 🤍
Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from ms
