Telegram Group & Telegram Channel
Фриттата 😍

В скобках сколько у меня было, вы можете менять свои пропорции

〰️ картошка (3 маленьких)
〰️ кабачок (1/2 среднего)
〰️ морковь (1 небольшая)
〰️ болгарский перец (1/2 штуки)
〰️ помидор (1 штука)
〰️ яйца (1 штука)

Можно добавить ещё специи (сушеный чеснок, паприку - я их добавила и не много соли), сыр и зелень (укроп/зеленый лук/петрушка)

✍🏼
Картошку, морковь, кабачок натереть на мелкой терке.
Зелень, болгарский перец мелко нарезать.
С помидора убрать кожуру и тоже мелко нарезать.
Все смешать, добавить специи, яйца

Готовить в духовке при 180°, ~30-40 минут. Можно готовить как в порционных формах, так и в одной большой

Отличный сытный завтрак, как для малыша, так и для взрослого. Так же можно подать с мясом/рыбой на ужин 🥘



group-telegram.com/dana_pro_prikorm/129
Create:
Last Update:

Фриттата 😍

В скобках сколько у меня было, вы можете менять свои пропорции

〰️ картошка (3 маленьких)
〰️ кабачок (1/2 среднего)
〰️ морковь (1 небольшая)
〰️ болгарский перец (1/2 штуки)
〰️ помидор (1 штука)
〰️ яйца (1 штука)

Можно добавить ещё специи (сушеный чеснок, паприку - я их добавила и не много соли), сыр и зелень (укроп/зеленый лук/петрушка)

✍🏼
Картошку, морковь, кабачок натереть на мелкой терке.
Зелень, болгарский перец мелко нарезать.
С помидора убрать кожуру и тоже мелко нарезать.
Все смешать, добавить специи, яйца

Готовить в духовке при 180°, ~30-40 минут. Можно готовить как в порционных формах, так и в одной большой

Отличный сытный завтрак, как для малыша, так и для взрослого. Так же можно подать с мясом/рыбой на ужин 🥘

BY ✨Прикорм без страха✨




Share with your friend now:
group-telegram.com/dana_pro_prikorm/129

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website.
from ms


Telegram ✨Прикорм без страха✨
FROM American