Сделала небольшой сторителлинг, как поменяла спорт на ежедневную головную боль.
❤️Наша коммуникационная среда не позволяем быть не в потоке. Но это лишь нам так кажется. Результат такого суждения — развитие синдрома упущенной жизни/событий, которые мы пропустили.
Когда я пришла к неврологу и спросила, как лечить мигрень, она мне дала пару простых и вроде бы очевидных советов:
❤️меньше времени с телефоном в руках;
❤️больше спорта;
❤️ больше прогулок на свежем воздухе.
Даже 3 этих принципа помогают. Хочу, чтобы 2025 год был годом заботы о себе и своем теле. Это правда важно. И вам этого желаю.
Сделала небольшой сторителлинг, как поменяла спорт на ежедневную головную боль.
❤️Наша коммуникационная среда не позволяем быть не в потоке. Но это лишь нам так кажется. Результат такого суждения — развитие синдрома упущенной жизни/событий, которые мы пропустили.
Когда я пришла к неврологу и спросила, как лечить мигрень, она мне дала пару простых и вроде бы очевидных советов:
❤️меньше времени с телефоном в руках;
❤️больше спорта;
❤️ больше прогулок на свежем воздухе.
Даже 3 этих принципа помогают. Хочу, чтобы 2025 год был годом заботы о себе и своем теле. Это правда важно. И вам этого желаю.
"The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website.
from ms
