Notice: file_put_contents(): Write of 18785 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Дикие | Telegram Webview: dikiye_outdoor/239 -
Telegram Group & Telegram Channel
В нашей рубрике #дикиеделятся разные герои рассказывают про свой опыт путешествий. Кристина Шавадзе, руководитель PR-коммуникаций Яндекс Музыки, рассказала, как быстро научилась плавать и поехала серфить на Бали, чтобы преодолеть выгорание.

• У меня никогда не было мечты встать на доску. Более того, я – человек, который не умел плавать и в воде пугался каждой проплывающей мимо водоросли. В конце прошлого года впервые случилось выгорание, а в такой ситуации лучше менять обстановку и деятельность – так мы поехали заниматься серфингом на Бали.

• До поездки нужно было решить две проблемы – научиться плавать и перестать бояться акул. С первой помогла школа плавания I Love Swimming - в Лужниках есть отличный курс по выходным. Вторую (как бы смешно это не было) решила с помощью образовательных видео о жизни и поведении акул.

• Мне повезло с первых дней оказаться в правильных руках – подруга познакомила с местными тренерами. Теперь с уверенностью могу сказать: лучший тренер – это серфер-локал, который родился и вырос на острове. Он круче любой школы знает спот и читает океан. Мы катались каждый день на рассвете. Наблюдать восход солнца с лайнапа – бесценно!

• Если верить Apple Watch, на 2-х часовой тренировке – 30 минут серфишь, 1,5 часа гребешь. Чем красивее и дольше проехала по волне, тем дольше грести обратно на лайнап. Поэтому школа плавания все-таки оказалась не лишней!

• В серфинге очень быстро учишься – другого выхода у тебя нет: достаточно один раз оказаться в зоне обрушения волны, чтобы на всю жизнь запомнить как делать “эскимо-ролл”.

• Для меня океан всегда был про преодоление. Оказалось, это не так. Во-первых, невозможно преодолеть такую мощную стихию. Чем больше сражаешься с ним, тем быстрее выбьешься из сил. Во-вторых, не могу сказать, что в океане преодолеваешь себя. Находясь в нем, не думаешь о своих проблемах. Удивительно, как стихия способна отключать твой мозг от всего, что было на суше.

🏄🏻‍♀️💙



group-telegram.com/dikiye_outdoor/239
Create:
Last Update:

В нашей рубрике #дикиеделятся разные герои рассказывают про свой опыт путешествий. Кристина Шавадзе, руководитель PR-коммуникаций Яндекс Музыки, рассказала, как быстро научилась плавать и поехала серфить на Бали, чтобы преодолеть выгорание.

• У меня никогда не было мечты встать на доску. Более того, я – человек, который не умел плавать и в воде пугался каждой проплывающей мимо водоросли. В конце прошлого года впервые случилось выгорание, а в такой ситуации лучше менять обстановку и деятельность – так мы поехали заниматься серфингом на Бали.

• До поездки нужно было решить две проблемы – научиться плавать и перестать бояться акул. С первой помогла школа плавания I Love Swimming - в Лужниках есть отличный курс по выходным. Вторую (как бы смешно это не было) решила с помощью образовательных видео о жизни и поведении акул.

• Мне повезло с первых дней оказаться в правильных руках – подруга познакомила с местными тренерами. Теперь с уверенностью могу сказать: лучший тренер – это серфер-локал, который родился и вырос на острове. Он круче любой школы знает спот и читает океан. Мы катались каждый день на рассвете. Наблюдать восход солнца с лайнапа – бесценно!

• Если верить Apple Watch, на 2-х часовой тренировке – 30 минут серфишь, 1,5 часа гребешь. Чем красивее и дольше проехала по волне, тем дольше грести обратно на лайнап. Поэтому школа плавания все-таки оказалась не лишней!

• В серфинге очень быстро учишься – другого выхода у тебя нет: достаточно один раз оказаться в зоне обрушения волны, чтобы на всю жизнь запомнить как делать “эскимо-ролл”.

• Для меня океан всегда был про преодоление. Оказалось, это не так. Во-первых, невозможно преодолеть такую мощную стихию. Чем больше сражаешься с ним, тем быстрее выбьешься из сил. Во-вторых, не могу сказать, что в океане преодолеваешь себя. Находясь в нем, не думаешь о своих проблемах. Удивительно, как стихия способна отключать твой мозг от всего, что было на суше.

🏄🏻‍♀️💙

BY Дикие












Share with your friend now:
group-telegram.com/dikiye_outdoor/239

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals.
from ms


Telegram Дикие
FROM American