Когда мир в огне, сохранить рассудок и не поникнуть духом бывает трудно. Последние несколько лет для многих стали тяжелым испытанием: война, массовая эмиграция, разлука с близкими и потери ещё долго будут отзываться эхом в жизни почти каждого.
Во Всемирный день психического здоровья самиздат напоминает, что в трудные времена нет ничего важнее, чем забота и поддержка близких, внимание и чуткость к себе и другим. Делимся тематической подборкой материалов о том, как справляться со стрессом и усталостью, оставаться собой и понимать тех, кто столкнулся с психологическими трудностями:
Когда мир в огне, сохранить рассудок и не поникнуть духом бывает трудно. Последние несколько лет для многих стали тяжелым испытанием: война, массовая эмиграция, разлука с близкими и потери ещё долго будут отзываться эхом в жизни почти каждого.
Во Всемирный день психического здоровья самиздат напоминает, что в трудные времена нет ничего важнее, чем забота и поддержка близких, внимание и чуткость к себе и другим. Делимся тематической подборкой материалов о том, как справляться со стрессом и усталостью, оставаться собой и понимать тех, кто столкнулся с психологическими трудностями:
This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Some privacy experts say Telegram is not secure enough But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said.
from ms
