❤️ОЛАДЬИ ОВСЯНЫЕ❤️

Думаю рецепт будет актуальным для вас , так как он простой и быстрый✅

Яблочное пюре можно взять детское, без сахара.

Лайфхак: я заготавливаю пюре в сезон яблок, просто его замораживаю в небольших формочках , и, когда нужно, размораживаю и использую 😉
__
ИНГРЕДИЕНТЫ

🔸90 гр овсяной муки (перемолоть в кофемолке хлопья без глютена )
🔸80 гр яблочного пюре
🔸160 гр растительного молока
🔸 1 ч.л кокосового сахара (любого подсластителя)
🔸 0,5 ч.л соды + 1 ч.л лимон.сока

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

🔸 перемолоть в кофемолке овсяные хлопья.
🔸к муке добавить соду.
🔸соединить все влажные ингредиенты.
🔸смешать с сухими.
🔸жарить на антипригарной сковороде с двух сторон .

Подавать можно с чиа джемом , он и вкусный, и полезный ❤️

Приятного аппетита, дорогие ❤️

#happysweets_блины
#happysweets_рецепты