Обнимаем каждого и делимся парой заботливых напоминаний 🤗
Соцсети сейчас полны тревожных видео и новостей — читайте только проверенные источники, не смотрите все видеоролики подряд, не давайте своей тревоге разгоняться. Спросите себя: «Сделал ли я все возможное, чтобы себя обезопасить?». Если ответ — да, попробуйте постепенно вернуться к привычной рутине.
Лучшее, что вы можете сейчас сделать — позаботиться о себе, ведь именно благодаря таким светлым человечкам, как вы, мир становится лучше, и жестокости в нем становится меньше.
Если вам сложно справиться с тревогой самостоятельно, можно позвонить по телефону доверия и поговорить с опытным психологом в круглосуточном режиме:
Обнимаем каждого и делимся парой заботливых напоминаний 🤗
Соцсети сейчас полны тревожных видео и новостей — читайте только проверенные источники, не смотрите все видеоролики подряд, не давайте своей тревоге разгоняться. Спросите себя: «Сделал ли я все возможное, чтобы себя обезопасить?». Если ответ — да, попробуйте постепенно вернуться к привычной рутине.
Лучшее, что вы можете сейчас сделать — позаботиться о себе, ведь именно благодаря таким светлым человечкам, как вы, мир становится лучше, и жестокости в нем становится меньше.
Если вам сложно справиться с тревогой самостоятельно, можно позвонить по телефону доверия и поговорить с опытным психологом в круглосуточном режиме:
📞 Молодёжный телефон: 8-800-555-22-20
📞 Детский номер доверия: 8-800-2000-122
Берегите себя🤩
BY Журнал Идель
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number.
from ms
