#فکت
تأثیر استرس و خواب بر سرطان
▎ تأثیر استرس:
• سیستم ایمنی بدن: استرس میتواند عملکرد سیستم ایمنی را تضعیف کند، که این امر موجب افزایش آسیبپذیری بدن در برابر بیماریها میشود.
• تعادل هورمونی: استرس مزمن میتواند تعادل هورمونی را برهم زند و منجر به اختلالات متابولیک گردد.
• عادات غذایی و فعالیت بدنی: همچنین استرس ممکن است باعث تغییر در عادات غذایی شود، که میتواند به مصرف غذاهای ناسالم و افزایش وزن منجر گردد. در برخی مواقع، افراد تحت استرس ممکن است کمتر به تحرک بدنی بپردازند که این نیز آسیب زاست.
▎ تاثیر خواب:
• کیفیت خواب: کیفیت خواب نقش بسیار مهمی در سلامت عمومی دارد. خواب آشفته یا با کیفیت پایین میتواند عواقب جدی داشته باشد.
• کمیت خواب: علاوه بر کیفیت، کمیت خواب نیز اهمیت دارد. خواب ناکافی میتواند به مشکلات جسمی و روحی منجر شود.
• ریتم شبانهروزی: بیداریهای مکرر در طول شب و اختلال در ریتم شبانهروزی بدن میتواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
▎ نتیجهگیری:
استرس و اختلالات خواب هر دو میتوانند به عنوان عوامل پایهای در ایجاد سرطان عمل کنند. بنابراین، برای حفظ سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماریها، توجه به مدیریت استرس و بهبود کیفیت خواب ضروری است.
✍🏻میلاد مداینی
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
تأثیر استرس و خواب بر سرطان
▎ تأثیر استرس:
• سیستم ایمنی بدن: استرس میتواند عملکرد سیستم ایمنی را تضعیف کند، که این امر موجب افزایش آسیبپذیری بدن در برابر بیماریها میشود.
• تعادل هورمونی: استرس مزمن میتواند تعادل هورمونی را برهم زند و منجر به اختلالات متابولیک گردد.
• عادات غذایی و فعالیت بدنی: همچنین استرس ممکن است باعث تغییر در عادات غذایی شود، که میتواند به مصرف غذاهای ناسالم و افزایش وزن منجر گردد. در برخی مواقع، افراد تحت استرس ممکن است کمتر به تحرک بدنی بپردازند که این نیز آسیب زاست.
▎ تاثیر خواب:
• کیفیت خواب: کیفیت خواب نقش بسیار مهمی در سلامت عمومی دارد. خواب آشفته یا با کیفیت پایین میتواند عواقب جدی داشته باشد.
• کمیت خواب: علاوه بر کیفیت، کمیت خواب نیز اهمیت دارد. خواب ناکافی میتواند به مشکلات جسمی و روحی منجر شود.
• ریتم شبانهروزی: بیداریهای مکرر در طول شب و اختلال در ریتم شبانهروزی بدن میتواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
▎ نتیجهگیری:
استرس و اختلالات خواب هر دو میتوانند به عنوان عوامل پایهای در ایجاد سرطان عمل کنند. بنابراین، برای حفظ سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماریها، توجه به مدیریت استرس و بهبود کیفیت خواب ضروری است.
✍🏻میلاد مداینی
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
☠سرطان پانکراس: قاتل خاموش که به درمانهای نوین پاسخ میدهد☠
🔹سرطان پانکراس یکی از کشندهترین و پیچیدهترین سرطانها است. این سرطان به دلیل فقدان علامت واضح در مراحل اولیه، معمولاً در مراحل پیشرفته تشخیص داده میشود و به همین دلیل، پیشآگهی آن بسیار ضعیف است. علائم اولیه شامل درد شکم، کاهش وزن ناگهانی و زردی پوست میباشد. درمانهای موجود شامل جراحی، شیمیدرمانی و رادیوتراپی هستند، اما بهدلیل پیچیدگی بیماری، درمانهای مؤثر در مراحل پیشرفته بسیار محدود هستند.
🔸اما خوشبختانه، در حال حاضر پیشرفتهایی در درمان سرطان پانکراس مشاهده میشود. محققان در حال آزمایش روشهای نوینی مانند درمانهای هدفمند و ایمنیدرمانی هستند که توانستهاند در برخی از بیماران نتایج امیدوارکنندهای بههمراه داشته باشند.
🔹این روشها میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن برای شناسایی و از بین بردن سلولهای سرطانی کمک کنند و امیدوارکنندهترین روشها برای درمان این سرطان پیچیده به شمار میروند.
✍️غزل صالحی
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
🔹سرطان پانکراس یکی از کشندهترین و پیچیدهترین سرطانها است. این سرطان به دلیل فقدان علامت واضح در مراحل اولیه، معمولاً در مراحل پیشرفته تشخیص داده میشود و به همین دلیل، پیشآگهی آن بسیار ضعیف است. علائم اولیه شامل درد شکم، کاهش وزن ناگهانی و زردی پوست میباشد. درمانهای موجود شامل جراحی، شیمیدرمانی و رادیوتراپی هستند، اما بهدلیل پیچیدگی بیماری، درمانهای مؤثر در مراحل پیشرفته بسیار محدود هستند.
🔸اما خوشبختانه، در حال حاضر پیشرفتهایی در درمان سرطان پانکراس مشاهده میشود. محققان در حال آزمایش روشهای نوینی مانند درمانهای هدفمند و ایمنیدرمانی هستند که توانستهاند در برخی از بیماران نتایج امیدوارکنندهای بههمراه داشته باشند.
🔹این روشها میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن برای شناسایی و از بین بردن سلولهای سرطانی کمک کنند و امیدوارکنندهترین روشها برای درمان این سرطان پیچیده به شمار میروند.
✍️غزل صالحی
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
🧑🏻⚕️🫁جدیدترین روشهای درمانی سرطان ریه
🔖 این مطالعه به بررسی و مقایسه مطالعات پیشین و اثربخشی روشهای درمانی مختلف در بهبود سرطان ریه پرداخته است.
🩺 روشهای مرسوم درمانی مانند جراحی، شیمیدرمانی و پرتودرمانی محدودیتهایی دارند. بنابراین، وجود روشهای نوآورانهتر و اثربخشتر با عوارض جانبی کمتر از اهمیت ویژهای برخوردار است.
📑 بر اساس مستندات و یافتههای پیشین، روشهایی مانند تارگتتراپی (درمان هدفمند)، ایمنوتراپی، درمانهای سیتوتوکسیک سنتی و همچنین درمانهای ترکیبی توصیه میشوند.
✍🏻 شیوا اسدی
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
🔖 این مطالعه به بررسی و مقایسه مطالعات پیشین و اثربخشی روشهای درمانی مختلف در بهبود سرطان ریه پرداخته است.
🩺 روشهای مرسوم درمانی مانند جراحی، شیمیدرمانی و پرتودرمانی محدودیتهایی دارند. بنابراین، وجود روشهای نوآورانهتر و اثربخشتر با عوارض جانبی کمتر از اهمیت ویژهای برخوردار است.
📑 بر اساس مستندات و یافتههای پیشین، روشهایی مانند تارگتتراپی (درمان هدفمند)، ایمنوتراپی، درمانهای سیتوتوکسیک سنتی و همچنین درمانهای ترکیبی توصیه میشوند.
✍🏻 شیوا اسدی
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
کدام یک از این عوامل، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش میدهد؟
Anonymous Quiz
7%
a) مصرف بیش از حد گوشت قرمز
11%
b) مصرف روزانه نوشابههای گازدار
67%
c) ورزش منظم
15%
d) چاقی مفرط
سرطان کولورکتال: دشمنی که میتواند با پیشگیری شکست داده شود 🥊
▫️سرطان کولورکتال، که شامل سرطان روده بزرگ و مقعد میشود، یکی از شایعترین سرطانها در جهان است. عوامل خطر برای این نوع سرطان شامل رژیم غذایی ناسالم، چاقی، کمتحرکی و سابقه خانوادگی است.
▫️پیشرفتهای جدید در زمینه تشخیص و درمان سرطان کولورکتال بهویژه در بخش پیشگیری و تشخیص زودهنگام، خبر خوبی برای مبتلایان به این بیماری است. روشهای نوین مانند کولونوسکوپی و آزمایشهای ژنتیکی به پزشکان این امکان را داده است که این سرطان را در مراحل اولیه شناسایی کنند و اقدام به درمان سریع کنند.
▪️همچنین، درمانهای هدفمند و ایمنیدرمانی، که بهطور خاص به سلولهای سرطانی حمله میکنند، توانستهاند در درمان سرطان کولورکتال مقاوم به درمان مؤثر واقع شوند.
✍️غزل صالحی
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
▫️سرطان کولورکتال، که شامل سرطان روده بزرگ و مقعد میشود، یکی از شایعترین سرطانها در جهان است. عوامل خطر برای این نوع سرطان شامل رژیم غذایی ناسالم، چاقی، کمتحرکی و سابقه خانوادگی است.
▫️پیشرفتهای جدید در زمینه تشخیص و درمان سرطان کولورکتال بهویژه در بخش پیشگیری و تشخیص زودهنگام، خبر خوبی برای مبتلایان به این بیماری است. روشهای نوین مانند کولونوسکوپی و آزمایشهای ژنتیکی به پزشکان این امکان را داده است که این سرطان را در مراحل اولیه شناسایی کنند و اقدام به درمان سریع کنند.
▪️همچنین، درمانهای هدفمند و ایمنیدرمانی، که بهطور خاص به سلولهای سرطانی حمله میکنند، توانستهاند در درمان سرطان کولورکتال مقاوم به درمان مؤثر واقع شوند.
✍️غزل صالحی
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
Forwarded from کانال اتحاد زیست شناسان
📊 دوره جامع بیوانفورماتیک از نگاه اعداد
ظرفیت دوره: ۴۰۰ نفر
تعداد ثبتنامکنندگان: ۳۱۰ نفر
⭕️ ظرفیت باقیمانده: فقط ۹۰نفر
🕖 زمان کلاس: روزهای زوج ساعت ۱۹ تا ۲۱
🔆 برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت کدتخفیف ویژه اتحاد و ثبتنام، به آیدی زیر پیام دهید:
➡️ @bioinfoetehad
┏━━━━━━
🆔 @UIBiologists🌱💡
┗━━━━━━
ظرفیت دوره: ۴۰۰ نفر
تعداد ثبتنامکنندگان: ۳۱۰ نفر
⭕️ ظرفیت باقیمانده: فقط ۹۰نفر
🕖 زمان کلاس: روزهای زوج ساعت ۱۹ تا ۲۱
🔆 برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت کدتخفیف ویژه اتحاد و ثبتنام، به آیدی زیر پیام دهید:
➡️ @bioinfoetehad
┏━━━━━━
🆔 @UIBiologists🌱💡
┗━━━━━━
🫁 سرطان ریه: بیماری مرگبار که همچنان رکورددار است
💀سرطان ریه، یکی از شایعترین و کشندهترین انواع سرطانها در جهان، همچنان بهعنوان یک تهدید بزرگ برای سلامت انسانها باقی مانده است.
🚬 عامل اصلی این بیماری سیگار کشیدن است، اگرچه آلودگی هوا و عوامل ژنتیکی هم میتوانند نقش مهمی در بروز آن داشته باشند. این سرطان در مراحل اولیه اغلب بدون علامت است و به همین دلیل، تشخیص دیرهنگام آن یکی از دلایل اصلی نرخ بالای مرگومیر در مبتلایان است.
🔬 پیشرفتها در روشهای درمانی مانند شیمیدرمانی و جراحی، هنوز نتواستهاند این بیماری را به طور کامل کنترل کنند.
اما، در سالهای اخیر، امیدهایی برای بیماران مبتلا به سرطان ریه بهوجود آمده است. درمانهای جدیدی مانند ایمنیدرمانی و داروهای هدفمند، که بهطور خاص سلولهای سرطانی را هدف قرار میدهند، توانستهاند نتایج مثبتی در کاهش رشد تومورها داشته باشند.
▫️این روشهای نوین قادر به افزایش شانس بقا و کاهش عوارض درمانهای سنتی هستند، بهویژه در مواردی که سرطان به سایر قسمتهای بدن گسترش یافته باشد.
🖋️غزل صالحی
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
💀سرطان ریه، یکی از شایعترین و کشندهترین انواع سرطانها در جهان، همچنان بهعنوان یک تهدید بزرگ برای سلامت انسانها باقی مانده است.
🚬 عامل اصلی این بیماری سیگار کشیدن است، اگرچه آلودگی هوا و عوامل ژنتیکی هم میتوانند نقش مهمی در بروز آن داشته باشند. این سرطان در مراحل اولیه اغلب بدون علامت است و به همین دلیل، تشخیص دیرهنگام آن یکی از دلایل اصلی نرخ بالای مرگومیر در مبتلایان است.
🔬 پیشرفتها در روشهای درمانی مانند شیمیدرمانی و جراحی، هنوز نتواستهاند این بیماری را به طور کامل کنترل کنند.
اما، در سالهای اخیر، امیدهایی برای بیماران مبتلا به سرطان ریه بهوجود آمده است. درمانهای جدیدی مانند ایمنیدرمانی و داروهای هدفمند، که بهطور خاص سلولهای سرطانی را هدف قرار میدهند، توانستهاند نتایج مثبتی در کاهش رشد تومورها داشته باشند.
▫️این روشهای نوین قادر به افزایش شانس بقا و کاهش عوارض درمانهای سنتی هستند، بهویژه در مواردی که سرطان به سایر قسمتهای بدن گسترش یافته باشد.
🖋️غزل صالحی
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
آکادمی سرطان ایران
🌟بیاید بهتون یسری اطلاعات اضافه بدیم که این بالا اصطلاحات انگلیسشون رو خوندین:
🔷کارسینوم سلول سنگفرشی ریه:
این سرطان در سلول های سنگفرشی که سلول های خطی موجود در مجاری هوایی ریه هستند شروع میشود. این بیماری اغلب با سابقه مصرف سیگار ارتباط دارد و معمولا در قسمت های مرکزی ریه، کنار نایژهها یافت میشود.
🔷آدنوکارسینوم ریه:
به نظرمیرسدآدنوکارسینوم ، نوعی از NSCLC که در بافت نزدیک قسمت بیرونی ریهها شروع می شود. مانند بسیاری از انواع سرطان ریه، اغلب هیچ نشانهای از بیماری در مراحل اولیه این سرطان وجود ندارد.
🔷بیومارکرهای بیوپسی مایع:
بیومارکرهای مورداستفاده در بیوپسی مایع را می گویندکه هدف آنها یافتن سلولهای سرطانی یا تکههایی از DNA از تومور در گردش در جریان خون است. بافت برداری مایع میتواند برای یافتن سرطان در مراحل اولیه استفاده شود.
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
🔷کارسینوم سلول سنگفرشی ریه:
این سرطان در سلول های سنگفرشی که سلول های خطی موجود در مجاری هوایی ریه هستند شروع میشود. این بیماری اغلب با سابقه مصرف سیگار ارتباط دارد و معمولا در قسمت های مرکزی ریه، کنار نایژهها یافت میشود.
🔷آدنوکارسینوم ریه:
به نظرمیرسدآدنوکارسینوم ، نوعی از NSCLC که در بافت نزدیک قسمت بیرونی ریهها شروع می شود. مانند بسیاری از انواع سرطان ریه، اغلب هیچ نشانهای از بیماری در مراحل اولیه این سرطان وجود ندارد.
🔷بیومارکرهای بیوپسی مایع:
بیومارکرهای مورداستفاده در بیوپسی مایع را می گویندکه هدف آنها یافتن سلولهای سرطانی یا تکههایی از DNA از تومور در گردش در جریان خون است. بافت برداری مایع میتواند برای یافتن سرطان در مراحل اولیه استفاده شود.
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
Forwarded from کانال اتحاد زیست شناسان
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✴️ گزیدهای از وبینار آشنایی با علم بیوانفورماتیک و کاربردهای آن؛ آشنایی با دوره جامع بیوانفورماتیک
📚 برای کسب اطلاعات بیشتر پیرامون دوره مقدماتی آموزش بیوانفورماتیک، کتابچه راهنما را مطالعه کنید.
ظرفیت دوره: ۴۰۰ نفر
تعداد ثبتنامکنندگان: ۳۱۰ نفر
⭕️ ظرفیت باقیمانده: فقط ۹۰نفر
🕖 زمان کلاس: روزهای زوج ساعت ۱۹ تا ۲۱
✍🏻 برای دریافت کد تخفیف ویژه اتحاد به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید:
▫️@bioinfoetehad
┏━━━━━━
🆔 @UIBiologists🌱💡
┗━━━━━━
📚 برای کسب اطلاعات بیشتر پیرامون دوره مقدماتی آموزش بیوانفورماتیک، کتابچه راهنما را مطالعه کنید.
ظرفیت دوره: ۴۰۰ نفر
تعداد ثبتنامکنندگان: ۳۱۰ نفر
⭕️ ظرفیت باقیمانده: فقط ۹۰نفر
🕖 زمان کلاس: روزهای زوج ساعت ۱۹ تا ۲۱
✍🏻 برای دریافت کد تخفیف ویژه اتحاد به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید:
▫️@bioinfoetehad
┏━━━━━━
🆔 @UIBiologists🌱💡
┗━━━━━━
Forwarded from کانال اتحاد زیست شناسان
📣 پاسخگویشما پیرامون
جامعترین دوره بیوانفورماتیک (از صفر تا تسلط)
▫️بخش اول: مقدمات بیوانفورماتیک
🚨ظرفیت باقیمانده دوره: فقط ۹۰ نفر
📅 تاریخ شروع دوره: ۸ بهمن ۱۴۰۳
▫️هرسوالی در خصوص دوره دارید میتونید از آیدی زیر و یا در داخل گروه اتحاد زیست شناسان از ما بپرسید.
📍@bioinfoetehad
🔗گروه اتحاد زیست شناسان ایران
┏━━━━━━
🆔 @UIBiologists🌱💡
┗━━━━━━
جامعترین دوره بیوانفورماتیک (از صفر تا تسلط)
▫️بخش اول: مقدمات بیوانفورماتیک
🚨ظرفیت باقیمانده دوره: فقط ۹۰ نفر
📅 تاریخ شروع دوره: ۸ بهمن ۱۴۰۳
▫️هرسوالی در خصوص دوره دارید میتونید از آیدی زیر و یا در داخل گروه اتحاد زیست شناسان از ما بپرسید.
📍@bioinfoetehad
🔗گروه اتحاد زیست شناسان ایران
┏━━━━━━
🆔 @UIBiologists🌱💡
┗━━━━━━
کشف درمان نوین سرطان با استفاده از ویروسها!🦠
🔬محققان دانشگاههای برجسته در حال آزمایش یک روش درمانی انقلابی برای سرطان هستند که در آن از ویروسها برای هدف قرار دادن و نابود کردن سلولهای سرطانی استفاده میشود. این روش که "ایمونوتراپی ویروسی" نام دارد، به پزشکان اجازه میدهد تا ویروسهای خاص را به داخل تومورها وارد کرده و آنها را از داخل نابود کنند.
🧪این ویروسها بهطور خاص طراحی شدهاند تا فقط سلولهای سرطانی را آلوده کرده و سلولهای سالم بدن را دستنخورده باقی بگذارند. تحقیقات اولیه نشان میدهند که این درمان میتواند در کنار روشهای شیمیدرمانی و رادیوتراپی، اثربخشی درمان سرطانها را بهطور قابل توجهی افزایش دهد. علاوه بر این، این روش جدید، بهویژه در سرطانهای مقاوم به درمان مانند سرطان ریه و پانکراس، نتایج امیدوارکنندهای از خود نشان داده است.
🌱این کشف میتواند بهطور چشمگیری روشهای سنتی درمان سرطان را تغییر دهد و گامی بزرگ در جهت بهبود شانس بقا برای بیماران مبتلا به سرطانهای پیشرفته باشد.
✍️غزل صالحی
منبع: cancer.org
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
🔬محققان دانشگاههای برجسته در حال آزمایش یک روش درمانی انقلابی برای سرطان هستند که در آن از ویروسها برای هدف قرار دادن و نابود کردن سلولهای سرطانی استفاده میشود. این روش که "ایمونوتراپی ویروسی" نام دارد، به پزشکان اجازه میدهد تا ویروسهای خاص را به داخل تومورها وارد کرده و آنها را از داخل نابود کنند.
🧪این ویروسها بهطور خاص طراحی شدهاند تا فقط سلولهای سرطانی را آلوده کرده و سلولهای سالم بدن را دستنخورده باقی بگذارند. تحقیقات اولیه نشان میدهند که این درمان میتواند در کنار روشهای شیمیدرمانی و رادیوتراپی، اثربخشی درمان سرطانها را بهطور قابل توجهی افزایش دهد. علاوه بر این، این روش جدید، بهویژه در سرطانهای مقاوم به درمان مانند سرطان ریه و پانکراس، نتایج امیدوارکنندهای از خود نشان داده است.
🌱این کشف میتواند بهطور چشمگیری روشهای سنتی درمان سرطان را تغییر دهد و گامی بزرگ در جهت بهبود شانس بقا برای بیماران مبتلا به سرطانهای پیشرفته باشد.
✍️غزل صالحی
منبع: cancer.org
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
#cancer_english
lung squamous cell carcinoma ترجمه صحیح را انتخاب نمایید
lung squamous cell carcinoma ترجمه صحیح را انتخاب نمایید
Anonymous Quiz
1%
الف) آدنوکارسینوم ریه
11%
ب) سرطان سلول کوچک ریه
87%
ج) کارسینوم سلول سنگفرشی ریه
1%
د) بیومارکرهای بیوپسی مایع
#cancer_english
tumor-educated platelets کدام گزینه ترجمه صحیح است؟
tumor-educated platelets کدام گزینه ترجمه صحیح است؟
Anonymous Quiz
9%
الف) متابولیتهای تومور
6%
ب) پلاکتهای بیوپسی مایع
83%
ج) پلاکتهای دارای تومور
2%
د) وزیکولهای تومور
#cancer_english
liquid biopsy biomarkers کدام ترجمه صحیح است ؟
liquid biopsy biomarkers کدام ترجمه صحیح است ؟
Anonymous Quiz
2%
الف) وزیکولهای خارج سلولی
2%
ب) پلاکتهای دارای تومور
7%
ج) بیومارکرهای دارای تومور
89%
د) بیومارکرهای بیوپسی مایع
خطرات تغذیه ناسالم: چگونه غذاهایی که میخوریم میتوانند به سرطان دامن بزنند؟ 🍔
🔅رژیم غذایی ناسالم میتواند یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان باشد. غذاهایی که مملو از چربیهای ترانس، قندهای مصنوعی و مواد افزودنی هستند میتوانند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت بدن بگذارند.
🔆مطالعات نشان دادهاند که مصرف زیاد غذاهای فرآوریشده مانند فستفودها، گوشتهای فرآوریشده و نوشابههای قندی میتواند خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، سینه و معده را افزایش دهد.
🔅این بدان معناست که انتخاب غذاهای سالم مانند میوهها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئینهای گیاهی میتواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا کند.
🔆از همین امروز، رژیم غذایی خود را با مصرف مواد مغذی و طبیعی غنیتر کنید و از مواد غذایی فرآوریشده دوری کنید.
✍️غزل صالحی
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
🔅رژیم غذایی ناسالم میتواند یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان باشد. غذاهایی که مملو از چربیهای ترانس، قندهای مصنوعی و مواد افزودنی هستند میتوانند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت بدن بگذارند.
🔆مطالعات نشان دادهاند که مصرف زیاد غذاهای فرآوریشده مانند فستفودها، گوشتهای فرآوریشده و نوشابههای قندی میتواند خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، سینه و معده را افزایش دهد.
🔅این بدان معناست که انتخاب غذاهای سالم مانند میوهها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئینهای گیاهی میتواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان ایفا کند.
🔆از همین امروز، رژیم غذایی خود را با مصرف مواد مغذی و طبیعی غنیتر کنید و از مواد غذایی فرآوریشده دوری کنید.
✍️غزل صالحی
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
#فکت_کوتاه
🔬علاوه بر فستفودها، مصرف زیاد نمک هم خطر سرطان معده رو افزایش میده. نمک زیاد باعث آسیب به دیواره معده میشه و راه رو برای تغییرات سلولی باز میکنه. رژیم غذایی سالم، سرمایهای برای معده شماست.
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
🔬علاوه بر فستفودها، مصرف زیاد نمک هم خطر سرطان معده رو افزایش میده. نمک زیاد باعث آسیب به دیواره معده میشه و راه رو برای تغییرات سلولی باز میکنه. رژیم غذایی سالم، سرمایهای برای معده شماست.
─━⊱ آکادمی سرطان ایران
┏━━━━━━
♋️ @ir_cancer_academy🍀
┗━━━━━━
Forwarded from کانال اتحاد زیست شناسان
✴️فرصت کارآموزی رایگان برای ۷۰ نفر از برگزیدگان دوره جامع آموزش بیوانفورماتیک مقدماتی، بهمدت ۵۰ ساعت
+ ۵۰ نفر دیگر با پرداخت هزینه حداقلی
📚سرفصهای این کارآموزی بهگونهای طراحی شدهاست که شرکتکنندگان پس از انجام دو مجموعه پروژه تعریفشده، بتوانند بهراحتی، مقالات سیستماتیک ریویو بنویسند.
⭕️ظرفیت باقیمانده: ۷۵ نفر
🗓شروع کلاسها: ۱۳ بهمن ۱۴۰۳
▫️هرسوالی در خصوص دوره دارید میتونید از آیدی زیر و یا در داخل گروه اتحاد زیست شناسان از ما بپرسید.
📍@bioinfoetehad
🔗گروه اتحاد زیست شناسان ایران
┏━━━━━━
🆔 @UIBiologists🌱💡
┗━━━━━━
+ ۵۰ نفر دیگر با پرداخت هزینه حداقلی
📚سرفصهای این کارآموزی بهگونهای طراحی شدهاست که شرکتکنندگان پس از انجام دو مجموعه پروژه تعریفشده، بتوانند بهراحتی، مقالات سیستماتیک ریویو بنویسند.
⭕️ظرفیت باقیمانده: ۷۵ نفر
🗓شروع کلاسها: ۱۳ بهمن ۱۴۰۳
▫️هرسوالی در خصوص دوره دارید میتونید از آیدی زیر و یا در داخل گروه اتحاد زیست شناسان از ما بپرسید.
📍@bioinfoetehad
🔗گروه اتحاد زیست شناسان ایران
┏━━━━━━
🆔 @UIBiologists🌱💡
┗━━━━━━
کدام یک از این علائم میتواند نشانهای از سرطان کبد باشد؟
Anonymous Quiz
57%
a) کاهش اشتها
31%
b) افزایش وزن
4%
c) سردرد شدید
8%
d) درد قفسه سینه
کدامیک از این عوامل میتواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد؟
Anonymous Quiz
4%
a) استفاده از کرم ضدآفتاب
93%
b) قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون محافظت
1%
c) ورزش در فضای باز
1%
d) مصرف میوههای ویتامین Cدار